[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 257,649

라이딩시 머리가 자꾸 아래로 떨어져요

조회 수 461 추천 수 0 2013.12.30 13:30:55
패러슈트 *.98.102.244

로테이션이랑 업다운 연습중인데요.


라이딩시 머리가 자꾸 아래로 떨어져요.



곱등이 교정해보려고 어깨랑 가슴 쫙 피고 로테이션 연습중인데


머리가 저도 모르게 계속 떨어지네요.




토턴 들어갈 때 머리부터 미리 떨어지며 턴을 하네요...ㅡ_ㅡ);;


머리가 떨어진 상태에서 토턴 방향으로 시선을 주고 있어요....ㅜ_ㅜ




보드는 상체 로테이션 따라서 졸졸 잘 붙어 따라다니는데 


이놈의 머리가....ㅜ_ㅜ




머리가 자꾸 아래로 떨어지는거 교정하는 연습방법 좀 알려주세요.

이 게시물을
엮인글 :
목록

1004s

2013.12.30 13:37:43
*.47.84.196

허리 쫙편 상태에서 힘을 주고... 시선은 진행방향을 선행하시고..

 

계속 신경쓰시는 수밖에는...

 

너무 몸에 힘주고 라이딩하시면 뻣뻣해서 밸런스 맞추기 힘드니까

 

허리만 쭉 펴는 느낌으로 힘 주시고 몸 전체는 릴렉스~

패러슈트

2013.12.30 13:43:27
*.98.102.244

아 몸에 너무 힘이 들어갔던 건가요.

검은눈사람

2013.12.30 13:42:50
*.111.3.254

로테이션 업다운도 중요하지만 허리펴고 타는것부터 연습하세요. 계속하다보면 허리에 통증이오는데...스트레칭하고 계속 허리 피면서 타는습관 들이세요.

패러슈트

2013.12.30 13:46:23
*.98.102.244

네 오늘은 허리피고 탄다고 연습했더니 배가 많이 땡기네요..

베라조합터빈

2013.12.30 13:51:54
*.148.45.150

고치기 쉽지 않습니다.

앞에 장애물( 사람등..) 이 있다고 생각하시고 피해간다고 생각하며 타보세요.

티탄(걍타이탄)

2013.12.30 14:02:06
*.223.9.126

뒷짐을 살짝지고 타보세요

guycool

2013.12.30 16:15:03
*.199.149.162

머리가 떨어지는 것이 아니라 허리가 굽어져서 그렇습니다.

토 턴에서 턴 안으로 기울어지는 동작에서 허리를 구부려서 목적을 달성하시는 것 같습니다.

무릅과 고관절을 대신 구부리고 허리는 보드 상판에 수직인 상태로 계속 유지돼야 합니다.

보드가 전체적으로 기울어지면 그 면에대한 수직이 돼겠죠.

허리를 구부리는 동작을 권장하는 경우는 라이딩에는 없습니다.

아로빈

2014.01.01 05:28:45
*.111.4.64

다른분들은 모두 허리를 지적하셨는데
저는 시선도 한번 짚어봐야 한다고 생각합니다.
보통 너무 아래쪽(바닥쪽)을 보고 타면 머리가 떨어지더라구요.
그럼 허리도 굽는 경우가 생기구요..
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 97312
91189 본지퍼 엘카봉 야간용 스페어랜즈 없나요? 클리어나 엘로우 BlacKBlacK 2013-12-30 646
91188 무주 [7] 미친초급보더 2013-12-30 393
91187 트릭용 데크 선택점 도와주십시요. [8] 콩피 2013-12-30 428
91186 1월1일 신정때 하이원 사람많겠죠?? [4] 여름에Hawaii 2013-12-30 430
91185 이지투 편광고글 [1] 대장티거 2013-12-30 399
» 라이딩시 머리가 자꾸 아래로 떨어져요 [8] 패러슈트 2013-12-30 461
91183 슬롭에서 동전 주우시는분들~ [13] 보더동동 2013-12-30 374
91182 웰팍 셔틀버스 노선이요~ 에메넴 2013-12-30 410
91181 지산 토요일 주간리프트 대기시간?? [2] 123 2013-12-30 397
91180 창원 용평 시즌버스. [2] 용2 2013-12-30 348
91179 휘팍 유스호스텔 락커 (U-A) 야간 질문.. 12 2013-12-30 640
91178 플로우 nx2 se 바인딩 셋팅 잘할 수 있는 방법없나요? ㅠㅠ [4] 고독방랑보더 2013-12-30 650
91177 전향각 질문입니다ㅠ [8] 랏다랏어 2013-12-30 397
91176 트릭 데크 길이 (산체스) 질문 [4] 데크질문 2013-12-30 365
91175 지산에서 어린이 스키 강습 받을만한 곳이... [1] o(º㉦º)o 2013-12-30 494
91174 데크 비교좀 해주세요^^; 꽃꽂았어요 2013-12-30 494
91173 1일날 용평 보드타고 수원오는길 질문요 [1] 수원asky 2013-12-30 365
91172 하프파이프 들어가도 되나요? [5] 간지스머프 2013-12-30 356
91171 네버썸머 에보! [2] 땡칠님 2013-12-30 512
91170 무릎 통증 때문에 바인딩 각도 조절 후 고관절 통증 [2] 슬로프에 니킥 2013-12-30 660
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)