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목욜 아침에 일어났는데.. 허리쪽이 약간 뻐근하던데.. 좀 움직이면 괜찮아 지겠지 하고


같이가요로 연락오신 분들과 조인을 위해 나갔습니다.


따라 다니면서 촬영을 겨우 겨우 하는데.. 나아질꺼 같던 허리는 점점 더 아파지더군요.


점심 먹고 나서는 너무 아파서 양해를 구하고 밸리 사우나 갔다가 사북 한의원가서 침 맞고 물리 치료를 받았지만.


자고 일어나니 꼼짝도 못하겠네요 ㅜㅜ


3일이 지난 지금도 움직이는게 너무 힘드네요.


굽히고 펴는걸 못하겠 ;;;  떵 싸는것도 힘들어서 움찔움찔 



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clous

2014.01.06 13:22:01
*.140.59.12

울 아들이 꾹꾹 밟으면 좀 좋아지던데요....
너무 멀군요. ... ㅠㅠ

★나루토★

2014.01.06 13:31:11
*.244.218.10

그럼 한의원 가지말고

정형외과나.. 통증의학과 가세요..

엑스레이도 찍어보시고 싶으심 찍어보시는게...

허리가 젤 중요하자나요 얼른 병원가세요~^^

수혁이입니다

2014.01.06 14:30:18
*.192.56.161

통증의학과가셔서 신경주사맞으세요 저도 허리안좋은데 그게 제일직빵이긴합니다

일주일넘겨 침맞고 부황해봤자 별로에요
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