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작년에 너비스턴까지 하고 올해부턴 열심히 카빙연습을 하고 있는데 트릭도 욕심이 생겨서
알리 깨짝대고 있습니다ㅋㅋ
근데 열심히 알리 연습을 하고 나면
한 2-3일 동안은 허리가 너무 아파요ㅠㅠ
이게 알리할때 자세가 안좋아서 그런건지 아님 원래 알리가 허리에 무리가 가는건지;;
2014.01.17 17:06:40 *.90.74.125
보통 알리를 높게 뛰고 싶은 욕심때문에 허리를 많이 쓰시는분들이 자주 격는 증상입니다.
혹은 정말 알리를너무 많이 연습하신 거일수도 있구요...ㅎㅎ
높이에 대한 욕심을 조금 버리시고, 다리힘으로 뛰는 연습을 해보세요.
물론 트릭할때 허리를 안쓸수는 없지만, 너무 과하게 쓰면 트릭자체가 힘듭니다.
2014.01.17 17:22:46 *.33.186.74
윗분말씀에공감갑니다ㅎ높이에대한욕심이크시면 저처럼 공중에서 오버헤드킥될수도있어요
트릭은멀고도먼스킬이네요ㅠ 안전보딩하세요^^
2014.01.17 17:25:25 *.62.179.51
2014.01.17 17:36:05 *.35.161.224
왼쪽 허리가 아픈가요? 알리 할때 몸을 뒤로 너무 빼서 그런건 아닌지...
2014.01.17 18:05:02 *.70.30.210
보통 알리를 높게 뛰고 싶은 욕심때문에 허리를 많이 쓰시는분들이 자주 격는 증상입니다.
혹은 정말 알리를너무 많이 연습하신 거일수도 있구요...ㅎㅎ
높이에 대한 욕심을 조금 버리시고, 다리힘으로 뛰는 연습을 해보세요.
물론 트릭할때 허리를 안쓸수는 없지만, 너무 과하게 쓰면 트릭자체가 힘듭니다.