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족저근막염... -_-^

조회 수 242 추천 수 0 2014.01.18 18:02:36
허슬두 *.17.234.25

 

 

3시즌 전인가??

 

족저근막염 파열으로..고생고생 했었는데요..

 

6개월을 물리치료를 했지만..  나아지지 않다가.. 스테로이드 주사 한방 맞고..  다 나았다 싶었는데요..

 

 

1~2주일전인가 부터..  다시 아프기 시작했더라구요...   

 

 

이녀석이 ㅜㅜ  정말 무쟈게 아픈 녀석인데요..  발 뒤꿈치로 디딜 수가 없게 되는..  아주 지독한 녀석이네요..

 

나이를 먹으니..  자꾸 인대 부상이 생기네요 .. 

 

 

오른무릎도 상태가 메롱인데.. 왼쪽 발바닥도.. 상태가 이렇다 보니..   걱정이 많이되네요..

 

 

하드한 보드부츠 신고 너무 막 뛰어다니시거나..  크게 점프 하거나 해서..  발바닥에 계속해서 스트레스를 주면

 

생길 수 있는 병이니..  조심들 하시기 바랍니다..  ㅜㅜ

 

 

다시 스테로이드 주사나 한방 맞으러 가야겠는데.....

 

이 주사 정말 눈물이 찔끔날정도로 아픈 주사인데 흐흑.. 겁나라...

 

 

 

시즌이 반정도 지났는데요..    부상조심들 하시고..  몸건강히 시즌마무리 하시기 바랍니다...  ~!!!

 

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북쟁이레이다

2014.01.18 19:30:03
*.49.170.33

저는 체외충격파 주일회 치료중인데.. 완치가 안되네요.ㅈ
전 직업적요인때문인데.... 전 자고일어나서 오분동안
미친듯이 아프네요...

clous

2014.01.19 03:43:31
*.140.59.12

내년엔 꼭 두산이 우승하기를..... 허슬두!!!!!
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