참고로 3년차 구피라이더입니다.

2년차에 처음 15 -15 덕스텐스로 라이딩했구요

같은 증상으로 통증이 느껴지더군요. 전 주로 발목쪽이었습니다.

지금은 15 - 9로 라이딩중입니다.

특별히 따로 통증은 없고요. 일단 각도부터 조절해보심이....

어쩔수 없는 증상임.. 각도를 줄여보세요..

15, 15에서 12, 12로 줄이니 좀 좋아졌음..

30을 안넘는게 좋다고는 하나 일단 각이 크면 문제가 발생함은 사실임.

처음에는 레귤러, 현재는 구피로 굳혀진 라이덥니다..

정답일지 모르겠지만 제가 해결본 방법입니다.

15/-12 타다가 왼쪽 무릎이 아파서 15/-6 으로 바꿨고.. 통증이 멈추질 않아 점점 줄이다가

현재는 21/0 으로 타는데 통증이 완전히 사라졌습니다.. (현재는 21/3)

너무 무리하게 덕스탠스로 하지 마시고 각도 확 줄여보는게 어떨까요??

무릎이 아픈 건 스탠스와 각도의 문제일 경우가 젤 많더군요...

15/-15는 프로들도 잘 안 하는 각도구요...

앞발 뒷발이 대칭되는건 미러스탠스구요...

일반적인 덕스탠스는 방향성이 있는게 대부분이에요~ ^^

본인에게 맞는 각도를 찾아보시고

스탠스 거리도 조금 좁혀보세요~

각도도 각도지만 저도 덕스탠스로 30도를 유지하며 타고있습니다.15-15 or 18-12 정도로요

무릎의 통증은 덕인이유가맞지만, 더중요한부분은 무릎스티어링 때문입니다.

저도 한때 과도하 스티어링으로 레귤러기준 오른쪽무릎이 많이 아팠습니다.

구피시니 왼쪽무릎이 심하게 아프시다면 스티어링 100% 확신합니다.

스티어링과 올드스쿨기준의 뒷다리를 앞으로 당겨서타는습관은 무릎에 무리가 갈수있으니~

각도를 바꾸시거나, 무릎의각도를 절제하시는게 무릎건강에는좋습니다.

스티어링은 고급라이딩시 필수조건이지만,건강이 우선입니다.

구피라이더님 말씀과 타마님 말씀을 섞어서 시도해보세요.. 이유는 무릎 스티어링을 안할 순 없으니까요..

덕스탠스 각도를 좀 줄이시고 18 /0 이나 21 /0 정도로 하셔서 뒷무릎을 당겨서 타는 자세는 유지하시는 것으로...