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글 수 258,041

여성분들~~~ 원에리 연습할때!!

조회 수 401 추천 수 0 2014.02.08 14:55:44
갱짱욤!! *.118.101.99

남자들은 다리를 참 잘도 접던데..

전 왜 안접히죠????

나름 접었다고 접어도..  3cm....ㅡㅡ

이유가 뭘까요..

나능 참 신경 많이 쓰고... 힘 팍!!! 주고 뛰었는데...ㅠㅠㅠㅠ

바닥에서 뺑글뺑글... ㅜㅜㅜㅜ

내 다리가 이상한건가...

쩝................

다리 어케 접어여???

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마음은호그모

2014.02.08 15:10:17
*.70.53.95

원래 시작은 3센치로 ....!! ㅎㅎㅎ

갱짱욤!!

2014.02.08 16:03:27
*.118.101.99

ㅋㅋㅋㅋ 시작.. 원에리만 2번쨰 시즌입니다. ㅋㅋㅋㅋ

마음은호그모

2014.02.08 16:18:59
*.70.53.95

아~ 2시즌째....
그럼 아마 글 내용으로 미루어 볼때
다리 접으실때 많이 접으려는 생각에
토엣지상태서 너무 과도하게 take off 되시는게 아닌가싶어요
가볍게 뛰고 나서 접는 동작에 더 신경쓰시고
토엣지 박고 뛰시는 그 찰라는 힘을 빼주시는게. 다음동작( 무릎접는) 에 유리하세요

미니젠쿱

2014.02.08 16:01:01
*.62.188.94

평지에서 무릎을 가슴으로 땡기는거 연습햐보세요
저도 마니 못 뜀 ㅋㅋㅋ :)

갱짱욤!!

2014.02.08 16:03:58
*.118.101.99

에효... 트릭은 해도해도 처음부터인거 같아여.. ㅋㅋㅋ 해볼께요!!! ^^

Justin=3=3

2014.02.08 19:59:09
*.85.182.148

하이 나오게 하려고 하체에 힘이 너무 많이 들어가면  다리 안접혀요~


오히려 낮게 뛰고 무릎을 접는다는 느낌으로 하시면 좀더 잘되실듯 합니다.

으아아

2014.02.08 21:55:03
*.117.243.38

다리를 접는다는건 빽원에리인가요??

빽원에리라면 저도 알고싶어요 ㅎㅎ

YanGil

2014.02.08 23:11:06
*.62.188.15

다리를 접기보단 가볍고 스무스하게 에어동작을 이어가는 것을 연습하심이.. 무릎을 접어도 뭔가 불안한사람이있고 높지는않은데 뭔가 스케일있어보이는 경우가 있죠..
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