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토우턴할때 진짜 무릎이 아프도록 다운한다고하는데~
동영상직은거보면 무릎다운은 커녕 쭉쩡이처럼 서서타는거에요!!
토우턴할때 어떤느낌으로 타야 다운이잘될까요!!
@_@돌겠어요!!ㅜㅜ
2014.02.24 11:16:49 *.195.244.168
2014.02.24 13:26:03 *.39.148.51
힐턴도안되지만 저는 우 선 토우할때 무릎굽힘이 안되서 ㅠㅠ
무릎이 많이굽혀지지않아서 무릎을 펴서 업동작도못해요...
원래부터 펴져있어여 하핳하하하 ㅜㅜ
2014.02.24 11:27:33 *.113.138.140
무릅을 접어서 앉는느낌이 아니라
무릎및 발목아래 데크부분은 각을줘서 기울이고 상체를 세운다는 느낌(린아웃?)이면 프레스 충분히 들어갑니다.
2014.02.24 11:33:47 *.124.153.11
글로 설명이 될지 모르지만.....
부츠와 맞닿는 정강이부분을 정강이로 꾸욱~~~~~~~~ 누르는 느낌으로 타면 확 눌리는 느낌이 날겁니다.
상체 프레스와 시선등은 생략하도록 하겠습니다.
2014.02.24 13:24:36 *.39.148.51
감사합니다!!
상체프레스와 시선을 왜생략하시나요!!
초보에게는 피와살이되는 내용인데!!!!!! ㅜㅜ
2014.02.24 11:39:58 *.41.60.27
정강이로 부츠를 누른다는 느낌
골반을 앞으로 내민다는 느낌
2014.02.24 13:23:36 *.39.148.51
정강이로 부츠를 누른다 골반을내민다 (배를내민다)
이론은 아는데 막상타기만하면 잊어버리는 ......ㅜㅜ
2014.02.24 11:41:39 *.206.115.78
무릎만 구부리면 엣지각만 커집니다
엣징은 기울기(무게중심으로부터 접설 엣지에 내린 수선의 설면에 대한 기울기?)를 동반해야 하는데
기울기는 그대로인 채로 엣지각만 더 크게할 수는 없습니다
턴호의 바깥쪽으로 튕겨나갈 테니까요
정강이라인과 등라인이 평행하게
무릎과 고관절을 같이 구부리면서
토사이드쪽으로 넘어지듯이 기울이면
엣징증가, 기울기증가, 플렉션.. 즉 다운이 됩니다
2014.02.24 13:22:42 *.39.148.51
으~고관절!!이 정말 무서운놈이에요!!
어디에숨어있는지 잘모르겠어요 ㅎㅎㅎ
토사이드쪽으로 넘어지듯 기울이기!!요거생각하며 타볼겠습니다.
전문가적인냄새가!!의견감사합니다
2014.02.24 11:59:20 *.126.240.206
2014.02.24 13:21:26 *.39.148.51
지금은 기울기로만 타는거같은데 앵귤?을 이용해서 다시한번 생각하며 타볼게요...
디테일설명 감사합니다~
