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다음 시즌을 위한 하체트레이닝

조회 수 440 추천 수 0 2014.03.10 15:48:27
베라조합터빈 *.148.45.150

다음 시즌을 위한 하체트레이닝을 하려고 합니다.

헬스크럽에서 전반적인 하체운동을하여 비시즌동안 근육을 유지 하려고 합니다만

도움이 많이 되겠죠?

특히 허벅지....

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carpenter

2014.03.10 15:50:34
*.166.139.151

복근도요 복근 좋으면 보드 잘타져요ㅎ

카빙덕이

2014.03.10 15:53:26
*.14.157.90

종아리 근육도 키우면 좋죠~

픽셀러

2014.03.10 15:53:57
*.186.250.82

전신하세요 ㅎㅎ..결국 다 연결되있어요..

에덴너구리

2014.03.10 16:46:11
*.223.185.235

전신하세요 ㅎㅎ..결국 다 연결되있어요..  (1人)

MAKA롱

2014.03.10 19:53:30
*.175.122.204

크로스핏 추천드립니다.

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