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엊그제
사무실.이전 준비하면서 필요없는 서류
파기하려고 탕비실 구석에 잇던 서류뭉탱이 사과박스 엉거주춤한 자세로 빼던중에 찌리릿!!
근처 한의원 까진 걸어서 갓으나
돌아올때는 목발을 짚고 겨우 왓어요
3일 정도 지나서 앞으로 살짝 기울채로
겨우 걸어다니고는 잇어요
근데 문제는 삐긋하면서 허리가 오른쪽으로
휘엇네요. 이거 걱정대서 지금 정형외과 가보는중
인대요. 괜히 걱정되내요 이거..
저랑 비숫한 경험 잇우신분들 조언좀 해주새요
사무실.이전 준비하면서 필요없는 서류
파기하려고 탕비실 구석에 잇던 서류뭉탱이 사과박스 엉거주춤한 자세로 빼던중에 찌리릿!!
근처 한의원 까진 걸어서 갓으나
돌아올때는 목발을 짚고 겨우 왓어요
3일 정도 지나서 앞으로 살짝 기울채로
겨우 걸어다니고는 잇어요
근데 문제는 삐긋하면서 허리가 오른쪽으로
휘엇네요. 이거 걱정대서 지금 정형외과 가보는중
인대요. 괜히 걱정되내요 이거..
저랑 비숫한 경험 잇우신분들 조언좀 해주새요
일시적으로 통증을 줄이는데는 근육 이완제 주사가 제일 좋더군요..허리 근육에 그냥 쑤셔 넣더라는...
저도 지금 월요일에 회사에서 무거운거 들다가 갑자기 엄청 아프고 숙이지도 못하고(화장실에서 큰거보고나서 뒤처리 할때조차 너무 괴로웠...)
원래 허리가 좀 안좋았는데 엄청 심해서 병원가서 신경치료 뭐시기 주사 9만원짜리(비급여ㅠㅠ) 맞았어요...
맞고 나니 나아지긴 했는데 아직도 허리가 좋지 않아요.
시간날때 MRI 찍을려고 했긴 했는데 오늘 저녁에 찍으러 가요 1일 입원하구요.
부디 침하고 요법으로 해결보실려고 하지마지고 일단 정확한 진단부터 받으셔서 치료 하시길 권해드립니다.
오래 서있지도 못하고 오래 앉아있지도 못하고 아주 죽겠네요 ㅠㅠ
원래 허리가 좀 안좋았는데 엄청 심해서 병원가서 신경치료 뭐시기 주사 9만원짜리(비급여ㅠㅠ) 맞았어요...
맞고 나니 나아지긴 했는데 아직도 허리가 좋지 않아요.
시간날때 MRI 찍을려고 했긴 했는데 오늘 저녁에 찍으러 가요 1일 입원하구요.
부디 침하고 요법으로 해결보실려고 하지마지고 일단 정확한 진단부터 받으셔서 치료 하시길 권해드립니다.
오래 서있지도 못하고 오래 앉아있지도 못하고 아주 죽겠네요 ㅠㅠ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
X레이 찍어보니 근육이 뻗뻗?해서 척추뼈가 많이 펴져있다고 S자여야 하는데... 근육이완제 맞고 물리치료 받고 등운동은 거의 자제하고 스트레칭 위주로 해서 많이 좋아졌습니다. 그래도 오래서있거나 보드 탈떄 몇번 움찔 하면 그날 저녁은 허리가 많이 아프더라고요;;