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필라테스랑 요가..

조회 수 692 추천 수 0 2014.05.13 17:43:12
뱃살미녀 *.139.9.98

맨투맨 pt 받고 있는 중입니다.


신청한 pt 코스 다 끝나면 요가나 필라테스 같은거 배워보려 하는데, 


pt 지옥훈련처럼 받고 있는데,


요가나 필라테스도 그런건가요?


아니 요가는 아닌것 같은데, 필라테스는 어떤가요?


pt 너무너무너무너무 힘들어서 좀 차근차근 체력도 다지면서 유연성도 기르면서... 그러고 싶은데,


어떤게 나을까요? 

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poorie™♨

2014.05.17 01:01:15
*.234.35.236

필라테스 추천드립니다.

뱃살 정말 빼시려면.... 권투를 한 번 배워 보심이...

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