|
| [헝그리보더닷컴 이용안내] |
몸이 안좋아서 회사를 관둔지 딱 한달이 되었네요.
막상 회사를 관둔 이유였던 스트레스성 알러지와 만성피로는 거의 나아가는데....;;;;;
운동한다고 깝짝대다가 다친 발목과 무릎이...;;; ㅜㅜ
등산 하다가 비와서 미끄러지는 바람에 안쪽으로 훅 접혀버린 오른쪽 발목...
운동하러 한강가는길에 보도블럭 공사한다고 덮어놓은 천쪼가리에 걸려 스텝 꼬이는 바람에 다친 왼쪽 무릎...;;;
별로 안아프길래 갠찮은가보다... 했더니...;;;
얼마전 샵가서 부츠 신는데 부츠신을 때 발에 힘이 안들어가서 부츠에 발을 못밀어넣었어요. ㅜㅜ
비명 나옴...;; 아앍~~ 발목이 아파염..;;;
그래서 긴급히 요즘 병원에 다니고 있습니다.
뼈다친건 아니라는 진단이 나와서 한의원에서 침을 맞는 중인데... 한의사님께서 하는 말이... 처음에 안아프다고 치료를 중단해서 심해진것 같다고... ㅜㅜ
인대가 늘어난 상태로 계속 유지되는 것 같다며 급속 침을 놔주시네용.
저 11월 중순부터 보드타러 가야해욤 ㅜㅜ 이러면서 바짓가랭이를..;; 붙잡...;;; (지는 않았지만)
아무튼 침을 보통 맞던 것보다는 두배로 맞았네요. 앞판 한번, 뒷판 한번... 총 30방정도 놓으신듯..;;;
그나마 마음이 덜 아픈건 아직 하이원이 오픈을 안했쪄염 뿌우~~
오픈일까지는 다 낫고 말테야!!!!!
인대 늘어난데에 좋은 음식이나 운동 추천해주시는 분 이뻐해 드림 +_+
피오님 말씀처럼 안움직여 주는게 최고입니다.
또 말씀하신대로 근력으로 커버하는게 정답입니다..(당근 다 나은후에요..)
고로 피오님 말씀이 정답.....피오님을 이뻐해주시면 된다능..응?!....
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
저도 어릴때 살짝 늘어난상태에서 방치했더니
고질병이 되더군요
평소엔 문제없다가 무리하면 발목이 삐걱삐걱
보딩도 좋지만 충분히 치료받으세요 -ㅅ-