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이번시즌에 보드를 타다가 다리를 접지른,,


카빙토턴중에 앞쩍으로 오른발이 아킬레스 기준으로아예 접힘.


점점점 발이 여링 오르며 장난아님,


토/힐 아예 힘주는턴 못함 전기가 찌릿하는 ? 그런게 너무 심각하게 옴.


계단오를때도 내려갈때도 그럼.. 점점터 아퍼져 정형외과방문,


엑스레이결과 뼈 이상은 없음.


다만 접히는 부분 양쪽 복숭아뼈사이 발등 근육이 찢어졌다고 보드는 타지말라고 그러더군요..


ㅠㅠ 그래서 어차피 3월이니 시즌마무리다 하면서 지내는데 ,


1달이 지나도 자연치유가 안되길래,


조금은 나아짐,, ( 엑셀밟기도 힘들었어요 접었다 폈다 ) 걷기가능 계단가능..


지금은 6월인데 아직도 아픕니다;;


특히 달리기자세 ? 그런걸 취하면 정말 아프네요 ㅠㅠ


그래서 큰병원을 찾아갔습니다


이번엔 ct까지 촬영을 했으나 염좌도 아니고 문제가 없데요 ㅠㅠ 계속 눌러보고 뭐 하고 통증오느데 찾더니만 ㅠㅠ


증상을 설명해도 으아 ㅠ


도대체 이 증상을 어디서 잡아야하지 하면서 한의원가서 침을 맞았는데 정말로 뜨거워지고 아픕니다,


5월중에 약 2주간 했는데


지금 아직도 아픕니다 ㅠㅠ


병원에서는 물리치료하라고 염좌도 아니라고 그러고 미치겠ㄴㅔ요 ㅠㅠ


아 10월


4개월뒤 시즌인데 ㅠㅠ


큰일이네요 도대체 이건 어떻게 완치하는지 ㅠ



p.s


매일 걷기운동해요 . 자연치유라 그래서 ㅠㅠ

엮인글 :

1004s

2014.06.07 00:18:32
*.47.84.196

전 무릎 다쳤었는데 저도 아무 이상이 없다하여.. 조심조심 생활하다가 최근 운동 열심히 했더니 완쾌했습니다.. 스트레칭으로 시작해서 약한 강도의 운동부터 하시길 추천드릴게요.ㅎ 아마 몇달간 제대로 쓰지 않아서 여러가지로 근육들이 제대로 기능하려면 시간이 제법 걸리실거라고 생각되네요. 저도 무릎 주변 근육 경련오고 그럴정도로 안좋았는데 무리하지 않는선에서 약간의 통증은 감수하고 운동 시작했습니다. 절대 무리는 하지마시고 스트레칭과 운동 병행해보세요~ 개인적으로 기왕 운동하시는거 하체운동도 병행하시면 좋을것 같네요! 단 제 경험에 근거한 조언이라서.. 걸러들으실 부분은 걸러들으시길 바래요~

생긴거하곤

2014.06.07 08:48:00
*.111.4.231

전 어깨에서 소리가나요~ 장난감 로봇도 아니고ㅎㅎ 운동과 스트레칭으로 만세는 할수있게 됬어요.
하지만 팔 돌리면 소리와함께 고통은 있어요~
한번 망가지면 만성이되는 경우가 많으니까
초기에 잡길 바래요~

정혜민

2014.06.07 12:59:36
*.181.68.182

에고.. 얼른 시즌전에 원인 찾고 고치셨음 해요. 화이팅입니다!

v흑기사v

2014.06.07 16:41:32
*.248.49.163

근육파열 자연치료면 붙는데 1~2년정도 걸리는는걸로 알아요
저도 근육일부파열로 수술은 하지않고 자연치료했는데
어느근육이냐에따라 몇년이 걸리기도 합니다..
조급해 하지마시고 그리고 붙었는지 확인하지마세요
확인은 최소3개월은 지나고 살짝 확인해보세요
저는 지금도 근육을 완전하게 사용을 못해요..
벌써3년이 지났지만..

..

2014.06.07 18:24:22
*.37.128.243

뼈.근육전문병원 추천요..

예) 인천은 힘찬병원 . 부천은 예손병원등등...
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