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비시즌동안 헬스할려고 휘~트니스 센터 다닙니다~
약 두달정도 됐는데, 회사+운동..하고나면 시간이 없어요ㅠㅠㅋㅋㅋ
밤에 집에 도착시간은 10시 30분정도~
가장 힘든건 식단 조절;;;ㅎㅎㅎ
트레이너가 일단 지방을 빼래요ㅠㅠㅠ
다들 비시즌동안 운동 한가지씩들 하시죠~?^^;;;;ㅋㅋㅋ
자자~오늘도 화이팅하세요~!
출첵!
생존을 위한 운동도 힘드네요~ㅋㅋ촤컬릿은 바라지도 않지만ㅠㅠㅋㅋㅋ
즐거운 하루되세요~!
즐거운 하루되세요~!
아침부터 수박한덩이를 반쪽씩 나눠먹었다는건 아니겠죠...그럼 배부름은 정상인걸로^^;;ㅋㅋㅋ
넵! 공감되는 닉넴인 8년째낙엽중 님도 퐛팅이요!!ㅠㅠ
아...개어멈님 기억력이 쏴롸있으시네요~이젠 그만 놓아주세요 그 기억....ㅎㅎ;;;
식단 조절이....하루 한끼하기가 힘드네요ㅎㅎ
몸짱이 목표면 회사를 그만둬야할꺼같아서 생명유지를 위한 운동으로 생각합니다...ㅋㅋㅋ
몸짱이 목표면 회사를 그만둬야할꺼같아서 생명유지를 위한 운동으로 생각합니다...ㅋㅋㅋ
방학인 학생도 부럽고, 단축근무 가능한 파덕님도 부럽네요...ㅋㅋ
아~서울도 갈수록 날씨가 꾸물해지네요;;
날씨랑 상관없이 즐거운 하루되세요~!
날씨랑 상관없이 즐거운 하루되세요~!
제 뱃살에 마블링도 아주 뛰어나서, 먹는 고기들 마블링쯤은 가볍게~먹어주고 있습니다ㅎㅎㅎㅠㅠ
열심히 출췌키라웃하시면 곧 포인트 부자가 되실꺼에요~^^
저도 배불리 먹고 싶네요~항상 배가 고파서 이런....ㅎㅎ;;;
단전호흡하시나보네요?!......^^;;;.....ㅋㅋ좋은하루되세요~!
제 일생 첨 살빼는건데......귀찬아 죽겠어요~챙겨먹을려니;;;ㅋㅋㅋ
그래도 화이팅!ㅋ
그래도 화이팅!ㅋ
퇴근 도장아니신가요....^^;;ㅋㅋㅋ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
옵대리님 나중에 촤컬릿 복근 인증 해주시는거에욥? >_<