[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,636

흔한(?) 초복음식

조회 수 345 추천 수 1 2014.07.18 22:58:39
Optimus_Prime *.107.253.148

따지고보니 전 매일이 초복이네요...


크기변환_사진.JPG


 닭가슴살입니다ㅠㅠㅠ


막~전자레인지조리가 끝난 따끈따끈한놈이구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


왜 자꾸 눙물이;;ㅋㅋㅋ


정말 다이어트 힘드네요;;;


금요일 밤 헬스장에서 새하얗게(아니 오늘은 뻐근한 정도ㅋㅋ) 불태우고


집에서 닭가슴살과 고구마와 기타 등등;;;ㅠㅠㅠ


다들 즐.주하세요!^^뿅~

이 게시물을
첨부
엮인글 :
목록

부천준준

2014.07.18 23:03:01
*.84.81.64

닭 시러여..........

Optimus_Prime

2014.07.18 23:05:09
*.107.253.148

ㅎㅎㅎㅎ죄송합니다~아랫글 못보고 올렸네요 ㅎㅎ오늘 꿈에 닭들이 준님을 따라 다니며....ㅡㅡ;;;ㅋㅋㅋㅋ

★나루토★

2014.07.18 23:05:19
*.223.14.88

하필 불금에 왜 새하얗게 불태우셨지...ㅋㅋ

Optimus_Prime

2014.07.18 23:09:52
*.107.253.148

뭐...매일밤 불태웁니다...ㅠㅠ

꾸잉이

2014.07.18 23:07:08
*.70.55.237

다여트 힘들어요...저도 지쳐가요.......
살이 안빠져요ㅠㅠ

Optimus_Prime

2014.07.18 23:12:25
*.107.253.148

저도 쪼끔씩~미세하게~는 아니고 체지방빠진만큼 근육량이 늘었는데!
젤 신경쓰이는 뱃살이 젤 늦은듯해요ㅠㅠ
같이 힘내죠~꾸준히!ㅠㅠㅠ또 눙물이..

에메넴

2014.07.18 23:12:47
*.62.188.38

옵대리님 댁이 어디세요?

같이 운동하고 싶다요

전 운동하고와서 감자세개 먹었네요ㅠ

꾸잉이

2014.07.18 23:15:04
*.70.55.237

감자는 버터에 뒹굴뒹굴 익혀서 설탕 찍어 먹으면 맛있는데ㅠㅠ

Optimus_Prime

2014.07.18 23:19:10
*.107.253.148

글로만 드시는걸로....!

Optimus_Prime

2014.07.18 23:15:29
*.107.253.148

집은 좜쉴쪽요 ㅋㅋ헬스는 삼성동입니다! 헬스하셨나요? 쪼인할까요?!ㅋㅋ훈훈한 트레이너도 있답니다ㅠㅠㅠㅠ여자가 아니고 또 남자야ㅠㅠ아놔 자기전에 또 눙물이 ㅋㅋ

꾸잉이

2014.07.18 23:19:27
*.70.55.237

감정이입 되네요 아~우끼다ㅋㅋ
근데 벌써 주무시면 어떡해요~ 소개팅녀분께 불금 잘 보내구 계시냐고 연락을 계속 이어가셔야죠ㅋㅋ

에메넴

2014.07.18 23:23:48
*.62.188.38

그 여자분 옵대리님한테 까인지 오래인데ㄷㄷ

Optimus_Prime

2014.07.18 23:31:16
*.107.253.148

헙.......

에메넴

2014.07.18 23:33:41
*.62.188.38

그녀는 이미 옵대장님께 반해있는데..

나쁜사라암~~~~!

ㅠ 0ㅠ

Optimus_Prime

2014.07.18 23:47:10
*.107.253.148

저...나쁜남자 스퇄이라....날 이제잊어줘..훗.

Optimus_Prime

2014.07.18 23:25:32
*.107.253.148

아~그래야하는데요...ㅠㅠ 전 마녀사냥과 헝글과 함께 금욜을 보람(?)차게 보냅니다...눙물이 말라서 흐르지도 않네요..ㅋㅋ

에메넴

2014.07.18 23:22:09
*.62.188.38

훈훈한 남자트레이너 반갑지않네요 - _-

(━.━━ㆀ)rightfe

2014.07.18 23:19:02
*.214.38.143

요거 고추들어 있는 매콤한맛은 그럭 저럭 먹을만 하던데요...

Optimus_Prime

2014.07.18 23:20:28
*.107.253.148

네네~약간의 채소가 같이 들어서 그나마 먹을만합니다~근데 그래도 먹기 싫어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

rumk

2014.07.18 23:23:23
*.112.165.36

이런거 드시면 엔진에 탈나요....

저에게 나눔하심이...ㅋ

Optimus_Prime

2014.07.18 23:27:18
*.107.253.148

샘플로 한봉지 나눔합니다!?!ㅋㅋㅋ

8번

2014.07.19 01:06:08
*.234.201.231

전 씹는것도 지겨워 두부 계란 바나나 우유로 쉐이크로바꿨네요

로켓곰군

2014.07.19 17:45:37
*.64.225.131

맛있게생겼어요!
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 222792
94356 캠핑 26일 괴산 [21] 탁탁탁탁 2014-07-21   319
94355 그린데몽님 나눔..감사드립니다.. [2] 도화니아빠 2014-07-21   431
94354 까페매니저가 돈을 빌려갔습니다. [20] 돈갚아주세요 2014-07-21   1683
94353 월요일 아침반 문 열어봅니다(출석하세요) [50] 희룡 2014-07-21   346
94352 내일을 위으리~.. [5] 코피쑤한잔 2014-07-20   277
94351 오늘은........ file [5] *맹군* 2014-07-20   311
94350 배구도 잼나네요...ㅋ [7] 낙엽이라 행... 2014-07-20   319
94349 잘 쉬는방법을 알아냈어요..비시즌을 보내는방법... [2] power21hyun 2014-07-20   366
94348 여름휴가반납했어요.. [6] 스닉커즈 2014-07-20   284
94347 막상 제대로 된(?) 데크를 사려니 주저주저..;; [4] DUNHERM 2014-07-20   480
94346 13/14 웰팍 파크 사진 영상 어디서 볼수있을까요 ?? 역엣지스님 2014-07-20   704
94345 7월20일 출석부열어봅니다~~~ [12] 부천준준 2014-07-20   267
94344 시즌준비는 다이어트~가..... [2] 생긴거하곤 2014-07-20   319
94343 학동 다녀왔어요 [10] 이라키 2014-07-19   407
94342 아고 허리야~~ [3] *맹군* 2014-07-19   329
94341 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [8] 레브가스　 2014-07-19   265
94340 무료한 토요일입니다. [4] Solopain 2014-07-19   303
94339 소..소새끼. [9] 부천준준 2014-07-19   340
94338 더우신 여러분 케이블대회 편안하게 보고가세요 Peter K. 2014-07-19 1 244
94337 학교다녀오겠습니다 [11] 루나소야 2014-07-19 1 359
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)