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올해는 근육량좀 더 늘리고 살도 좀 찌워야겠어요~

조회 수 966 추천 수 0 2014.08.17 22:13:41
눈이랑싸움 *.146.65.78

그래서 다시 운동을 시작했습니다... 근육량 5키로 늘리는걸로 ;;;


체지방을 늘려야 하는데 ;; 살이 잘 안찌네요 ;;


식스펙은 말라서 그냥있고 ... 그렇네요;;


운동하기123.jpg 운동하기123.jpg

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생긴거하곤

2014.08.17 23:39:10
*.36.156.13

전 몸무게랑 체지방만 감소하는 마법이 벌어지고 있어요ㅡㅡ 한달 빡세게 했는데ㅠ
근육량은 변함없음ㅠ

rumk

2014.08.18 11:04:47
*.101.157.66

오...근육량과 체지방 량이..

딱 저랑 반대시네요 -_-;;
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