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글 수 223,626

줄넘기...

조회 수 1045 추천 수 0 2014.09.29 22:57:12
*맹군* *.223.15.230
11번지에서 산 줄넘기 줄이 짧아요..

허리춤에서 돌려야..

아~~ 운동시작했거든요
무릎을위해서 살빼야합니다..

후방십자인대수술했거든요 일년하고 한달됐네요

올시즌 좀 뛰어다닐려면 열심히 운동을 ㅋㅋㅋㄱ
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다래　

2014.09.29 22:59:59
*.7.56.140

줄넘기는 무릎에 무리가 가지않을까요??
아쿠아로빅 추천
아주머니들과 호이쨔

*맹군*

2014.09.29 23:12:22
*.223.15.230

호이쨔~~~

수영장이 어디있는지모릅니다 ㅎㅎ

부천준준

2014.09.29 23:00:20
*.158.40.13

;;;;;;;;;; 저도 작년에 기둥 때려박아서.....-_-;;;;;;;;;박아도 부러지지않고 꿈쩍 안하는 쇠 기둥.;;;;;;;;;;; 후방십자인대..

예전부터 안좋던데가 도졋거든요.........ㅠㅠ 지금이야 재활 조금 괜찮은데.;;;; 운동 많이 하셔요.

*맹군*

2014.09.29 23:13:19
*.223.15.230

MRI한번 찍어봐야하는데..
6개월째 찍어야했는데 베트남간다고 못찍엏습니다

부천준준

2014.09.29 23:16:02
*.158.40.13

전 찍고나서 수술은 필요없다구 해서여.

후방십자인대 반복적인문제때문에 인대가 중간중간 굵어졌다그랫거든요......그래서 통증 오는거라구;;

*맹군*

2014.09.29 23:17:54
*.223.15.230

부럽습니다 전 수술기준을 넘었거든요 ㅜㅜ

부천준준

2014.09.29 23:18:48
*.158.40.13

;;;;;;;;;;;;;;;;; 재활운동 많이 하셔야 겟네요..수영하세요

*맹군*

2014.09.29 23:20:53
*.223.15.230

뛰는건 지장없습니다 점프가 심적으로 불안합니다

부천준준

2014.09.29 23:22:19
*.158.40.13

점....점프..........착지시에 불안하신거죠.?

*맹군*

2014.09.29 23:25:06
*.223.15.230

넹 불안해요.. 보드탈때는 보조기 착용해야 안심이됩니디

부천준준

2014.09.29 23:29:36
*.158.40.13

보조기까지요;;??? 얼른 좋아시졋음 합니다.ㅠㅠ

*맹군*

2014.09.29 23:31:18
*.223.15.230

제가 수술하고 10주만에 보드탔거든요 ㅎㅎ

인대잡아주는 보조기하고.. 라이딩은 무리없이하고 트릭도 쪼매되긴하던데 ㅎㅎ

부천준준

2014.09.29 23:32:07
*.158.40.13

저도 다치구 계속 탓는데... 10일정도 입원하구요..ㅋㅋㅋㅋ 라이딩은 무리가 없드라구요 ㅎㅎㅎ 다행이죠.ㅠㅠ

*맹군*

2014.09.29 23:33:49
*.223.15.230

같이 조심해요 ^^

부천준준

2014.09.29 23:37:35
*.158.40.13

옙.^^ 저흰 안보! 안라! 이게 아니라 안무! 이거네요.ㅠㅠㅋㅋ

낙엽그만하고싶어요

2014.09.29 23:03:47
*.62.202.23

줄넘기는 양은커플식 추천합니다!

*맹군*

2014.09.29 23:14:47
*.223.15.230

양은 두배.. ㅎㅎ

★나루토★

2014.09.29 23:07:37
*.65.94.75

하나 더 구입해서 2개 묶어서 돌리세요 ㅋ

*맹군*

2014.09.29 23:15:43
*.223.15.230

분명 집에 있었거든요
사라져서 구입한거예요 ㅜㅜ

부천준준

2014.09.29 23:12:51
*.158.40.13

공원가면.........-_-;; 그..... 도르래 원리 이용해서 양팔 지그재그 오르락내리락 하는거 있떤데....-_-;; 그 줄이라도 빼셔요......새벽 늦은시간에;;;;;;;;;;;;;;;ㅋㅋ

화이트싼도

2014.09.29 23:15:26
*.178.101.163

헛... 그건... !!

*맹군*

2014.09.29 23:16:28
*.223.15.230

몰래~~!! CCTV있나보고 ㅎㅎㅎ

부천준준

2014.09.29 23:17:48
*.158.40.13

바라클라바 쓰구가셔요........ㅋㅋㅋㅋㅋ 헬멧에......ㅋㅋㅋ 고글에......ㅋㅋㅋㅋㅋ

*맹군*

2014.09.29 23:18:42
*.223.15.230

이동네에 보드타는사람 저뿐인거같습니다 ㅋㅋㅋ

부천준준

2014.09.29 23:19:15
*.158.40.13

그럼 바라클라바만쓰셔여......... 아....그건 밤에 쓰면 괜히 불심검문 당해서 안되겟네여..;;

*맹군*

2014.09.29 23:21:33
*.223.15.230

그냥 전기줄 사용하겠습니다 ㅋㅋ

부천준준

2014.09.29 23:23:39
*.158.40.13

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전기줄......... 발가락 걸리면 아파여...ㅠㅋㅋㅋ

*맹군*

2014.09.29 23:25:49
*.223.15.230

2.5SQ정도 하면될거같습니다

부천준준

2014.09.29 23:27:55
*.158.40.13

전문용어를 쓰시다니......2.5mm(2) 짜리죠......

*맹군*

2014.09.29 23:29:54
*.223.15.230

2C X 2.5SQ ㅋㅋㅋ

부천준준

2014.09.29 23:31:19
*.158.40.13

270미터짜리가 대략 10만원 안하는군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평생 줄넘기 해도 되구
270미터짜리 줄넘기 기네스를 도전해봐도 되겟군요 ㅋㅋ

*맹군*

2014.09.29 23:32:33
*.223.15.230

ㅋㅋㅋㅋㅋ 삼실에 케이블있습ㄴㄱ다 ㅎㅎ

부천준준

2014.09.29 23:36:01
*.158.40.13

ㅋㅋㅋㅋ 기네스를 도전해야 하나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하이원 정상에서 2.5짜리로 줄넘기 벙개 하나요?

*맹군*

2014.09.29 23:38:00
*.223.15.230

오실건가요? ㅎㅎㅎ

부천준준

2014.09.29 23:40:10
*.158.40.13

제가 가는날에 맞쳐 하시면 됩니다.ㅎㅎㅎ 하이원은 처음 지어지자마자 첫시즌부터 갔으니깐여 ㅎㅎ

Lucy♡

2014.09.29 23:27:33
*.33.178.109

줄넘기보다 와이파이님 손 꼭잡고 산책해요~

부천준준

2014.09.29 23:28:27
*.158.40.13

아....저도 이거 추천!

*맹군*

2014.09.29 23:29:26
*.223.15.230

산책으로 살이빠집니까?

Lucy♡

2014.09.29 23:30:20
*.33.178.109

약간 빠른걸음으로 하루 5키로 이상걸으면 빠져요ㅎㅎ

*맹군*

2014.09.29 23:31:47
*.223.15.230

5KM ㄷㄷㄷ

부천준준

2014.09.29 23:34:59
*.158.40.13

그것도 두메산골 강원도 살골짜기 산길 5km입니다 맹군님~?ㅋㅋ

*맹군*

2014.09.29 23:36:31
*.223.15.230

GG치겠습니다 ㅜㅜ

Lucy♡

2014.09.29 23:37:35
*.33.178.109

아니 강원도 산다고 맨날 산타시는줄 아셔~
그냥 보도블럭이나 아스팔트 5키로 입니다ㅋㅋ

*맹군*

2014.09.29 23:38:53
*.223.15.230

백두대간 5Km ㅎㅎ

부천준준

2014.09.29 23:39:17
*.158.40.13

..농담입니다..ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 하이원 정상 줄넘기정모 하세요 맹군님 .

Lucy♡

2014.09.29 23:41:16
*.33.178.109

하욘 마운틴 탑에서 줄넘기 허리춤에 묶고 만나서
단체 줄넘기 콜~~~
아마 현장스케치 나올듯하네요ㅋㅋ

부천준준

2014.09.29 23:41:50
*.158.40.13

이러 담소들이 실천이 되고 이런맛에 헝글 하죠 ~~~~~~ ㅎㅎㅎㅎㅎ 잼나겟네여

희룡

2014.09.30 07:09:18
*.62.188.58

저처럼 안뛰시면ㅋㅋㅋ

밋러버

2014.09.30 10:45:00
*.50.21.21

무릎 안좋으셨었군요...
트릭 그만하셔욧!!
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