정신도 쪼메 아풀수 있어요.

병원에서 진료받아 보세요~~

꼭 병이 있거나 그래서 가는건 아니구요.. 

적당한 상담과  자신의 상태가 어떤지 체크만 해봐도... 많은 도움이 되실겁니다. 

나중에 부부문제 같은것은 같이 손잡고 가서 상담받아보시면... '삶의 질'에 많은 도움이 될거에요.

넵 웬지 정신과 하면 우리나라에선 막연한 거부감 같은게 있죠

주변의 색안경 같은게 걱정될수도 있구요

정신과 진료받았다고 낙인찍히거나 이상한사람 되는거 아닙니다

편하게 상담받는다고 생각하시고 다녀오세요

어차피 정신과적 치료가 제대로 들어가는건

일상생활에 지장을 줄정도로 심각해질때가 대부분입니다.

지금은 가벼운 약물치료같은걸로 도움이 될수있을거라 생각합니다.

오히려 방치했다가 증상이 깊어지게 되면 더 큰문제가 될수있을껍니다

정신과 치료받으면 좋아집니다

근데 정신과치료를 받을필요도 없이

주위에 좋은 상담자가 있다면 그 상담자와 술한잔 하면서 그런이야기를 해도 좋아집니다

결론은 님의 흑역사를 좋은방향으로 해소해줄수있는 사람이라면 정신과의사던 동네형이던 문제가 없다는거죠

단지 좀더 안전빵은 정신과 상담전문가겠죠

누군가에게 말해서 해소를 할 필요가 있고

들어주는 사람은 그걸 긍정적으로 또는 별것 아닌걸로 다시 님에게 입력시켜줄 필요가 있네요

근데 남들도 다 그래요

다 쪽팔린 경험 있죠.... 님처럼 말을 안하는거지

이걸 인정하면 누구에게 말할 필요도 없는데;;;

참 본인에게는 수치스런 과거의 순간들? 그런건 누구나 있잖아요.

근데 떠올리고 집중하다보면 스스로 더 힘든상태가 되기때문에 문득 떠올라도 그 이상 자세히 기억해내거나

내가 느꼈던 감정의 느낌을 지나치려고 노력해보세요.

자꾸 떠오르더라도 자꾸 지나치다보면 시간이 지나면서 무뎌지고 아물거에요.

그리고 많이 아물었을 순간에 다시 한 번 떠오르게된다면 대면하고 본인 스스로를 사랑하고

이해하려고 노력해봐요.

제가 전문가는 아니지만 저는 이런 패턴을 띠면서 (무시하고무시하고...-떠올리고-무시하고무시하고...-떠올리고)

내가 그 사건을 객관적으로 볼 수 있게 되더라구요 그나마..

그리고 많이 힘든상태라면 정신과 상담을 받는걸 추천해요.

요즘 제 주변에도 정신과 상담 받은적있다고 얘기하는 친구들많아요.

옛날처럼 숨길만한 일도 아니에요^^

누구나 이불킥은 다 있습니다. 물론 저도 있구요.

사람은 망각의 동물이라던데, 스트레스 받으실정도로 신경쓰이신다면

의학의 도움을 받아보는것도 나쁘지 않다고 생각됩니다.

주변에 관련 업종 하는 분이 있어서 좀 봤는데

상담 받으면 훨씬 좋아지는 사람들 많데요.

계속 괴로우시면 편하게 한번 가서 상담 받아보세요.

저두 많아요

휴.....이루 말할수가 없다.........하아......

그.....근데 가끔 생각나요 

필요하시다면 가보세요~

이상하게 울나라는 정신과 다니면 이상하게 생각을....

저도 예전에 보드 처음 입문할때 2년동안 뒷발차기 하면서 친구에게 이렇게 타는거라면서 강습해줬던 흑역사가....

그 친구를 볼때마다 그 생각이 머리를 떠나지 않습니다....

정신과...저 같은 경우에는 별 도움이...ㅠㅠ...

스키장 오픈하면 봄까진 좋아지겟죠???

매진할수 있는 취미를 가져보세요.

혹 그래도 정신과 진료를 보고 싶으시다면, 대학병원말고 작은병원 권유하고 싶네요.