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글 수 254,068

보드 탈때 종아리 근육도 사용 되나요??

조회 수 2235 추천 수 0 2014.10.13 17:39:45
정씽씽* *.223.36.18
종아리 근육 사용 되는건지 궁금해서요~~^^
특히 종아리 바깥근육~~
이 게시물을
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*맹군*

2014.10.13 17:43:09
*.212.249.20

종아리는 써본적없는거같은데요...

검은총각

2014.10.13 17:44:25
*.133.119.119

라이딩할때 발바닥으로 타기 때문에 종아리에 힘들어가겠죠? 엣지 걸고 발바닥에 힘주고 타셔야되여

뽀더용가리

2014.10.13 17:46:46
*.219.67.57

종아리 근육 많이 써질겁니다. .....

 

당장 발목을 하늘위로 땡겼다가 수영할때처럼 일자가 될때까지 펴보세요...

 

종아리근육이 왔다갔다 하는 것을 느끼실 겁니다.

심야너굴

2014.10.13 17:48:08
*.92.147.189

+1


설마 허벅지랑 힐/토만 쓰겠어요 ㅋㅋ


다 연결된 건데요.

더비트케케

2014.10.13 17:52:14
*.36.153.202

당근 쓸거같은데요..

Ricky!

2014.10.13 17:53:40
*.7.19.239

토턴에 많이 씁니다. 

당장 종아리 잡고 앞으로 기울여만 보셔도 느껴집니다. 

단비님

2014.10.13 19:13:28
*.169.28.43

빡시게 라이딩 하면 종아리 아픕니다..

sooie

2014.10.13 19:35:27
*.197.93.213

허벅지는 기본이거니와 종아리며 발바닥이며 안땡기는 데가 없던데요;; 운동부족인가봐요 ㅎㅎ

Justin_P

2014.10.13 19:41:01
*.123.197.170

당연히 쓰죵.. 턴할때의 모션만 취해봐도 말씀하신 바깥근육이 약간 반응하는게 느껴집니다용

ooo_789368

2014.10.13 19:42:54
*.206.51.152

 하드한 부츠 쓰면 덜 써질걸요..

v흑기사v

2014.10.13 19:48:36
*.248.49.163

다리에있는 모든 근육을 사용합니다..

 

다만 잘쓰지않는 근육은 많이 땡기겠죠..

쭈루네

2014.10.13 21:06:27
*.8.191.103

엣지 박을떄 무조건 종아리에 힘들어가지 않나요???

2rd_sTA

2014.10.13 22:17:41
*.121.135.41

사용하죵 ㅋㅋ

근데 보딩한 담날에 종아리보다 허벅지가 아픈 경우가 많던데

평소에 쓰는 근육의 양 대비 많이 사용하는건 허벅지인듯해요 ㅎㅎ

doriguje

2014.10.13 22:31:39
*.240.95.80

종아리 근육 안쓰고 보드탈수없을텐데요.....

밋러버

2014.10.13 23:23:10
*.211.135.206

토턴할때 까치발들면 안됨요~ 이거 물어보시는건가??

어어엌

2014.10.14 01:45:56
*.36.143.230

흔히 부츠 플렉스 무너졋을때 이런증상이ㅠㅜ

트릭이랑싸움♥

2014.10.14 04:23:11
*.146.65.78

허벅지만;; 터진걸로 기억합니다;;;

검은눈사람

2014.10.14 04:58:24
*.36.159.76

직접적인 힘이 들어가는 근육과 간접적으로 힘이들어가는 근육이 있는데.. 허벅지에 많은 힘이 들어가서 잘 안느껴지는것 뿐이죠.

큐이이

2014.10.14 08:21:26
*.247.149.100

당근 들어가죠.. 백사이드슬립핑 안하나여 ㅋㅋ

 

정강이 근육도 힐턴에서 중요합니다.

HAZE

2014.10.14 08:46:35
*.172.50.114

스노우보드는 다리 전체를 쓰는 운동 입니다.

guycool

2014.10.14 09:29:14
*.72.22.99

종아리 근육의 피로는 잘 느끼게 되지 않습니다.

님의 경우는 앵글과 연관이 잇을수 있습니다.

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