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2014.10.14 12:01:12 *.198.110.170
원적외선 구이 인가효~ +_+
2014.10.14 12:26:16 *.36.130.14
2014.10.14 12:01:41 *.36.157.195
2014.10.14 12:27:03 *.36.130.14
2014.10.14 12:31:56 *.36.157.195
2014.10.14 12:33:17 *.36.130.14
2014.10.14 12:02:06 *.181.68.182
흠... 중요한게 빠졌네요.
미디엄 부탁드려요! 레어가 될듯 싶어서요. 불이 약한듯.;;
2014.10.14 12:24:59 *.36.130.14
2014.10.14 12:09:12 *.216.38.106
족발은 앞다리가 맛난데 이건 뒷다리네요.
2014.10.14 12:24:15 *.36.130.14
2014.10.14 12:26:16 *.216.38.106
업드려보시면 어느게 앞발인지 아실겁니다ㅋㅋ
2014.10.14 12:28:16 *.36.130.14
2014.10.14 12:28:08 *.64.188.168
침맞으면 효과좀 보나요?ㅎㅎ 저도 발목이랑 도가니가 시린대.ㅠㅠ
2014.10.14 12:29:38 *.36.130.14
2014.10.14 12:28:22 *.131.175.132
정육점같다는 생각을 저만 한건 아니시군요..
2014.10.14 12:30:09 *.36.130.14
2014.10.14 12:32:14 *.237.234.58
아흑 ㅠㅠ 발목인대;;
인대는 다치면 완쾌가 안돼서 한 번 다치면 계속 다쳐요. 특히 발목이 그래요.
올시즌은 쉬면서 발목강화 하시는게 어떠실런지요? 제가 많이 다쳐봐서리....
2014.10.14 12:33:52 *.36.130.14
2014.10.14 12:38:09 *.237.234.58
침도 좋긴한데 어디까지나 자구책(?)일뿐...
유연성과 강화를 동시에 해줘야 하는 부분이라 쉽지가 않음요.
2014.10.14 12:40:56 *.36.130.14
2014.10.14 12:45:09 *.237.234.58
이미 깁스할 시기는 지났어요. 깁스하면 발목이 굳는 부작용이 있지요.
헐렁해진 인대를 강화해야 하는데 이게 귀찮기도 하고 짜증나기도 하고 힘들기도 하고
종합선물세트에요. ㅡㅡㅋ
2014.10.14 12:46:23 *.36.130.14
2014.10.14 12:48:11 *.237.234.58
ㅌㄷㅌㄷ
2014.10.14 13:21:26 *.62.190.51
2014.10.14 13:29:17 *.36.130.14
2014.10.14 13:37:02 *.62.190.51
2014.10.14 14:18:25 *.36.130.125
2014.10.14 13:23:58 *.90.7.137
칼발이죠?
월드컵 부츠도 잘 맞는다는 복받은 발.......
빨리 쾌차하세요~~
2014.10.14 13:29:48 *.36.130.14
2014.10.14 13:33:03 *.226.207.97
2014.10.14 14:17:23 *.36.130.125
2014.10.14 15:29:27 *.62.213.48
2014.10.14 13:41:22 *.55.58.94
발목 인대 끊어져 접합수술하고 난 후에도 똑같이 아픕니다.
인체 부위가 손상되면 어느정도 자가치유가 되지만, 인대는 손상된 상태로 유지밖에 안된다고 하는 말을 들었어요.
어떤분은 인대 다 끊어진채로 생활하시는 분도 봤구요.
하아~ 남일 같지 않네요.
운동하는거 좋아하는데 체력이 남지만 발목때문에 뛰질 못하네요.
그래도 보드는 겨울밖에 못해!! 또 부츠가 잡아주겠지? 라는 미련한 생각으로 계속 타고 있네요.ㅎㅎ
안아프고 운동하고 싶어요.ㅠㅠ
쾌차하세요~~
2014.10.14 14:17:58 *.36.130.125
2014.10.14 14:08:51 *.36.49.117
네.....좀쉬시고 15년부터 타세요~~~
2015년1월1일 읭?ㅋㅋㅋㅋㅋ
2014.10.14 14:16:56 *.36.130.125
2014.10.14 15:42:42 *.224.60.193
이왕쉬시는김에 2015년 음력 1월1일로 하심은????????????
2014.10.14 15:48:59 *.36.130.125
2014.10.14 15:59:54 *.224.60.193
제말은 포기하기에는 넘 아쉽낀하지만..............
그래도 안정을 좀더하시라는 요지랍니다............
구정지나도 한달은 탈껄요
2014.10.14 16:15:02 *.36.130.125
"비밀글입니다."
2014.10.14 16:49:22 *.7.57.179
2014.10.14 16:57:38 *.36.130.125
2014.10.14 18:16:17 *.7.57.179
2014.10.14 20:04:00 *.36.130.125
원적외선 구이 인가효~ +_+