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근 10여년간 60~61kg 의 몸무게를 유지했었는데 (키는 *73 입니다. 별표는 마지막 자존심 ㅠㅜ 나는야 루저~~)

여친을 만난지 1년 반만에 8kg이 찌는 놀라운 일이 일어나고야 말았습니다~~*0*

점점 부어오르는 얼굴을 보고 있자니 또르르 눈물은 흐르고...

흐르고....

흐르고......

흐르지만!! 문득 드는 생각 하나~!!!
헐~~~~ 프레스는 겁나 잘 줄 수 있겠는데~*^^* 예~~^0^ 유후~~~~ㅠㅜ

안그래도 데크 길이가 159 짜리라 턴 할때 버거운 감이 있었는데
이번 시즌엔 그냥 엣지 푹 박고 휙휘 턴 할 수 있을듯요~ㅋㅋㅋ

이거 살 찐게 잘된거 맞죠?? 그쵸?? 그쵸???
엮인글 :

디아

2014.10.24 11:44:31
*.181.68.182

오오미! 탑승!

오오미

2014.10.24 11:56:52
*.36.130.65

왜이리 팍팍 하십니까요~ㅠㅜ

기사 양반 빠꾸 빠꾸~!!

크리드

2014.10.24 11:47:08
*.70.52.140

이거 탑승 맞쵸 ? 그쵸?

오오미

2014.10.24 11:57:24
*.36.130.65

아마 아닐걸요?? ㅠㅜ

*맹군*

2014.10.24 11:47:20
*.212.249.20

1년에 8키로면 많이찐것도아닌데요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

오오미

2014.10.24 11:57:53
*.36.130.65

제 생에 가장 무거운 하루하루를 살고 있어요 ㅠㅜ

★나루토★

2014.10.24 11:48:42
*.244.218.11

73이하는 어쩌라구요...ㅜ.ㅜ

오오미

2014.10.24 11:58:59
*.36.130.65

80 밑으로는 다 같다고 배웠습니다.. 모두 같은 루저... 그냥 루저.... 토닥토닥 ㅠㅜ

116kg곰보더

2014.10.24 11:49:24
*.62.163.13

긍정의 힘이네요 촤하하하 ㅠㅠ

오오미

2014.10.24 12:02:35
*.36.130.65

곰 님.....따봉~!

초보™

2014.10.24 11:49:43
*.117.130.136

에이 80kg 아니면 뭐 ...

오오미

2014.10.24 12:03:18
*.36.130.65

다음 시즌엔 가능할거 같아요 ㅋㅋㅋ

badong

2014.10.24 14:13:51
*.209.153.26

*73 에 87키로...어쩌라구...요

!균열!

2014.10.24 11:50:07
*.87.61.251

타타타타...탑승~~~^^;;;;

 

8키로 찌셨는데...  난 빠졌는데.. .내가 훨씬 프레스를 잘 줄 수 있는 ......이. 억울함..;;;

오오미

2014.10.24 12:04:30
*.36.130.65

삑~ 잔액이 부족합니다.

오늘부터 다이욧 1일 함께 하시죠~?

붉은표범

2014.10.24 11:52:00
*.111.19.104

참놔 ㅋㅋㅋ 저기요 저 1314시즌 70키로여써요
지금 85키로에요 으하하하하ㅠㅠ

오오미

2014.10.24 12:05:35
*.36.130.65

어허헣허허헣허허 다음 시즌엔 저와 함께 80클럽 만들어 보심이? ㅋㅋ

뱅뱅™

2014.10.24 11:52:45
*.128.71.13

저도 그럼 살짝 기대해도 될까요? 나름 찔만큼 쪘는데;;;;; ㅠㅠ

오오미

2014.10.24 12:06:47
*.36.130.65

이번 시즌 카빙 마스터 예약인가요?? ㅋㅋ

생긴거하곤

2014.10.24 12:13:21
*.111.4.66

여친!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!..............

오오미

2014.10.24 12:23:11
*.36.130.65

이렇게 자랑글이 되어가고....

반쪽보더

2014.10.24 12:23:22
*.46.192.93

1년에 8kg라...전 2개월에 +10kg 찍고 다시 빼고의 반복인데요;;

그것도 2년전 여름-가을에 쪄서 가을-겨울에 빼는...그 시기만 고무줄이네요;;

오오미

2014.10.24 12:25:31
*.36.130.65

헐.. 탄력 몸무게 운영중이신가요??

전 아무리 먹어도 살 안찌는 체질인줄 알았는데....
주구장창 먹으니 찌네요..ㅠㅜ

다욧 비법 좀...굽신굽신

반쪽보더

2014.10.24 12:34:00
*.46.192.93

저 역시 여름 휴가기간에 먹고 자고 x2 하다보니 저렇게 되더라고요.
다욧은 다른게 없고 물을 많이 먹어요. 하루에 3리터 정도인데 확실히 화장실을 자주 가게 되네요.

그 외에 코어 트레이닝, 튜빙밴드 (ex 세라밴드) 를 이용한 트레이닝도 병행하고 있습니다.

코어나 튜빙은 야구를 하기에 부상을 최소화 하기 위한 목적으로 하고 있고요.
겨울엔 보드타고 날이 따뜻해지면 가을까지 야구하고...쉴 틈이 없는것도 도움이 될까요? ^^;;

오오미

2014.10.24 13:54:02
*.36.130.65

물 마시고 운동 열쉼히~
일단 쉴 틈을 주지 않는게 핵심이군요 ㅋㅋ

살얼음_870204

2014.10.24 12:34:47
*.216.126.131

전 178cm / 68kg 입니다.

저에게 용기를 주셔서 감사합니다.

오오미

2014.10.24 13:56:02
*.36.130.65

이거 염장글 맞죠? 그쵸?? 그쵸??? ㅋㅋ

Phoibos

2014.10.24 12:46:54
*.101.115.253

181에 105Kg ;;;;;;;;

오오미

2014.10.24 13:56:41
*.36.130.65

누가 함부로 덤비지 못하겠네요 ;; ㄷㄷㄷ

Phoibos

2014.10.24 14:00:26
*.101.115.254

문제는 프레스가 너무 많이 들어가서 슬로프가 자꼬 덤빈다는;;;;;

족구왕드록바

2014.10.24 12:50:21
*.217.19.74

아 난 뺴야하는데..

오오미

2014.10.24 13:57:23
*.36.130.65

드록바님도 오늘부터 다욧 1일 ㅋㅋ

구르는꿀떡곰

2014.10.24 14:15:48
*.253.82.243

프레스가 무릎에만 들어가서 무릎아파여.....

맹이얌

2014.10.24 15:52:11
*.220.250.210

여친생긴거부터 잘못되었어요~ ㅎㅎ

오오미

2014.10.24 17:18:27
*.36.130.65

시작부터 꼬인건가요? ㅋㅋㅋ

베라조합터빈

2014.10.24 19:26:57
*.62.163.25

여친생기면 살빠져야 정상 입니다

오오미

2014.10.24 21:02:16
*.36.130.65

헐..... 그것도 맞는 말이네요 ㅋㅋㅋ
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