[헝그리보더닷컴 이용안내]

푸쉬업


강추위가와도


막걸리 받을떄 흔들리지 않는 상체를

만들어야함..


한방울도 놓치지 않겠어........

엮인글 :

웃어랏미

2014.10.29 17:14:25
*.211.175.135

동생이 스쿼트라고 하던데...

Bohn

2014.10.29 17:15:51
*.246.184.35

시즌버스에서 실수하지 않기 위한.. 괄약근 조절 운동도 필수입니다.

에덴낙엽퍼

2014.10.29 17:34:24
*.175.122.204

이거슨 막걸리 뒤 급똥에서는 무의미..ㅠ

시즌버스 못타는 이유가... 장운동의 활성화...

입니다 ㅋㅋㅋ

자드래곤

2014.10.29 17:16:18
*.34.130.253

악력기도 하나 사야겠네요 ㅎ

귤한개처넌!!

2014.10.29 17:17:57
*.212.252.140

무릎을 탁!치고갑니다

에메넴

2014.10.29 17:23:57
*.215.237.158

병나발인거 다 알그등요~ㅋ

!균열!

2014.10.29 17:33:28
*.87.61.251

케겔..운동이라고....

 

뒷문을 죠야따 풀었다....;;;; 하는 운동을 해서.. 장트러블에 극복을 하는 자세가 필요할때입니다~

개잡부

2014.10.29 19:16:34
*.66.251.146

전 항상 간운동을 하고있습니다... 술한잔도 놓치지않을라고요..

소고기범벅

2014.10.29 19:19:10
*.62.162.62

스쿼트랑 데드리프트만하면 시즌준비끝!

코어근육이 가장 중요하죠

v흑기사v

2014.10.29 19:19:35
*.248.49.163

전 많이걸어요..

 

그럼 모든 운동이 다 됩니다..

부천준준

2014.10.29 20:04:58
*.158.44.96

전 죙일 서있어요 그럼 운동 되요.

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [62] Rider 2017-03-14 43 313999
99091 허세 대마왕 [5] 레브가스  2014-10-30   857
99090 와... 내일 할로윈이다.... [30] 맛있는씐나면~ 2014-10-30   824
99089 [★]굉장히 아쉽게.. [19] 금별★ 2014-10-30   780
99088 형이되어서 좋은점(2) file [7] 최첨단삽자루 2014-10-30   919
99087 몸이 으슬으슬 한게 몸살기가 온듯... [16] 초보™ 2014-10-30   518
99086 형이 되어서 좋은점 [1] 레브가스  2014-10-30   529
99085 진화된 카시 [21] 문득 궁금 2014-10-30   1623
99084 오늘 부로 보드 탈수 있는 준비는 다 된거 같네요. file [16] 최첨단삽자루 2014-10-30 1 1301
99083 이용안내위반 secret [14] 정자 2014-10-30   335
99082 하이원 시즌권 도착 ㅎㅎ [38] D.T.MNo3 2014-10-30   1122
99081 할로윈 D-1 [3] 신내 2014-10-30   466
99080 대명 락카 커플 하나 드려요 추금없어요. [13] 비발디~@ 2014-10-30 6 779
99079 [오늘의 상식] CASI 하체를 이용한 베이직턴 [14] 삼촌1호 2014-10-30   1343
99078 하이원 홀더도 나름 괜찮네요... file [5] 박BomB 2014-10-30   1188
99077 오늘은 일이 바쁘신가봅니다 [6] 고메 2014-10-30   339
99076 언니, 오빠가 있어서 좋은점 [39] sweetyj 2014-10-30 2 1216
99075 호빵진빵. file [22] 에메넴 2014-10-30   751
99074 굳뜨 몰뉭입니다! [16] R.토마토마 2014-10-30   432
99073 형동생 이야기인가요 [10] 고메 2014-10-30   459
99072 형 동생 편가르기 하지 마세요... [23] Black_Tiger 2014-10-30   646