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발이 저릿저릿 시려워요...

조회 수 1868 추천 수 0 2014.11.06 04:52:29
Jesyka *.249.2.124

안녕하세요. 간신히 턴을 하며 살아가는 초보 보더입니다...

데크는 팔머 리버티, 바인딩은 드레이크, 부츠는 버튼을 사용하고있는어요.

부츠는 발가락이 끝에 편하게 닿는 사이즈이지만 1시간정도 보딩을 하고 나면

발 앞쪽(발가락부터 발볼부분까지)이 저릿저릿해지면서 발이 엄청 시려워 져요...ㅠㅠ

특히 리프트 탈때 발이 찟어지는 기분이 들때가 있어요.

(북미에 거주중이라 가끔씩 리프트에 발을 못올리고 갈 경우가 있는데 그때 정말 눈물나게 발이 아파요)


1. 버튼 부츠 (상위/하위 나뉘어서 줄을 당겨서 꼽아넣는 디자인)가

꽉 조이는 드레이크 바인딩에 비해 소프트한 편인가요?


2. 이게 발볼이 넓어서 그런건지, 바인딩을 너무 심하게 조여서 그런건지...

알아낼 수 있는 방법이 있을까요?

부츠가 늘어나겠지, 장비에 적으하겠지 하며 이렇게 타온지 벌써 7년이 넘어가는데...


3. 장비를 바꾸더라도 부츠를 새로 사야하는지

바인딩만 바꿔야하는지

둘다 바꿔야하는지 고민이네요...


4. 바꾸게 된다면 여성용 부츠/바인딩 브랜드와 색 추천 부탁드려요.

(데크는 아이보리색에 갈색이 조금 섞여있습니다. 바닥은 카키/주황색)


참고로 바인딩은 구피/레귤러 둘다 바꿀수있는 각도로 샵에서 세팅을 해주었는데...

이 각도가 설마 영향을 끼치기도 하나요?

정말 올해는 이문제 해결하고 행복하게 보딩해보는게 소원입니다....

조언해주시면 감사하겠습니다.

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천경지위

2014.11.06 05:03:04
*.205.213.132

피가 잘안통하게 꽉묶으신게 아니신지..? 중간 중간 부츠를 풀어서 피를 통하게 해줘보세요... 

Jesyka

2014.11.06 05:05:24
*.249.2.124

몇년전부터는 이너는 거의 안묶다 시피하고, 부츠 아우터 쉘은 하단부분 조이는 끈도 잘 안조이는데도 그러네요....바인딩도 일부러 적당히만 조이고...ㅠ.ㅠ흑흑 발이 외계인 발인가봐요...

천경지위

2014.11.06 05:18:21
*.205.213.132

-0- 부츠랑 바인딩을 꽉 안조이시면 어떻게 컨트롤을 하시는건지.... 

컨트롤 하려고 억지로 힘으로 돌리셔서 그럴수도 있고요.. 아니면  말씀하신데로 부츠랑 안맞으시는거겠죠...

Jesyka

2014.11.06 05:25:10
*.249.2.124

부츠는 발목쪽 끈은 따로 조여지게 되어있어서 그쪽은 꽉 묶고요. 바인딩은 안조여질때까지 끝까지 꽉 조이며 타다가 발이아파서...꽉조여지기 전에 멈춰요... 말씀듣고 나니 억지로 힘으로 돌리며 컨트롤 하는 버릇이 생겼는데... 그게 원인이었네요. 조언 감사합니다. 다음주에 부츠찾아 삼만리 해야겠어요.

BUGATTI

2014.11.06 05:30:34
*.2.48.26

처음에 부츠를 신었을댄 편하고 1시간뒤에는 아프시다는건가요...?

가장 의심되는부분은 부츠가 안맞는게 의심이 됩니다


2번째로 의심되는건 너무 부츠도 그렇코 바인딩도 꽉조여서 더 그럴수 있다고 생각듭니다


저또한 장시간동안 보딩을 하면 레귤러이기 때문에 왼쪽발을 많이 잠겨져 있고 데크랑도 계속 달려있는데요

그럴때마다 아파요 그래서 리프트 탈때는 구피로 간간히 놓커나 바인딩 토우쪽을 살짝 풀어서 타요 앵클은 쫌 꽉조여주고요  


허나 댓글에 스트랩을 그렇게 많이 안조여주신다고 했을때도 같은문제가 생긴다는건 부츠가 안맞을경우가 대부분이기에 

실측 다시 한번 샵이나 신발가게 가셔서 체크하시고 부츠를 한번 변경해보시는것도 하나의 방법입니다 


제가 볼땐 부츠가 안맞으신거 같아요 바인딩 문제가 아니라..


여성분이시면 딱맞는 편한구두와  지금 사용하시는 부츠와 동일사이즈이신가요.?

Jesyka

2014.11.06 06:38:53
*.249.2.124

조언 감사합니다. 딱맞는 편한구두는 사이즈 8 (250)이고 부츠사이즈는 7 (240) 이에요. 다음주에 엑스포에 달려가서 부츠 열심히 찾아봐야겠어요... ㅜ.ㅠ 새로사는 부츠는 제 실제 딱맞는 편한 구두 사이즈로 사도 되는거 겠지요?

BUGATTI

2014.11.06 06:56:29
*.2.48.26

245에서 250정도 신으시면 될꺼같은데요..물론 실측을 제야하지만


제 와이프는 발이좀 큰편인데 볼도 살짝? 여자구두를 250에서 255;; 정도 신어요..

부츠 처음에 250삿엇는데 조금 크다고해서 245로 바꿔주니깐 이건도 작데요...그래서 250을 다시 사줬죠...

실측발사이즈가 완벽하게 맞지는 않치만 대부분 실측발에 맞기 때문에 운동화말고

구두는 딱맞게 신잖아요? 그게 정사이즈라고 생각하고 부츠도 그렇게 사시면 되실꺼같아요..

허나 신어보시고 사셔야 한다는점 잊지마세요..

미국이시면 인터넷 사이트가 엄청많아요...

개인적으로는 dogfunk 라는곳 추천해요...샵가기 힘드시면 인터넷에서 2개사이즈 사셔서...

신어보시고 맞는거 keep하시고 하나 리턴하시는것도 추천[리턴라벨도 나와요 비용은8불정도]


Jesyka

2014.11.06 07:07:59
*.249.2.124

와! 정말 감사합니다. (와이프분 마델 키이신가봐요 +_+ 멋지실듯)  다음주에 컨벤션 센터에서 엑스포 열리면 떨이 세일을 한다는데... 가서 떨이를 뒤져보고 실패하면 추천해주신 도그펑크 사이트에서 구매 하겠습니다. 사실 저번주에 샵에가서 250을 신어봤는데 편하게 맞는 느낌 이었어요. 근데 이젠 부츠만 봐도 겁부터 나서 차마 구매는 못하고왔네요. 다시 한번 감사드려요 (__.__)꾸벅

BUGATTI

2014.11.06 07:37:57
*.2.48.26

어느 주에 사시는지 @.@? 

왠지 시애틀이실꺼같은 느낌이...ski dazzle말씀하시는거졍 ``?

Jesyka

2014.11.06 07:43:21
*.249.2.124

헛. 부가티님도 시애틀이세요? 금욜날 스키 대즐 달려가려구요~!!! ^-^

BUGATTI

2014.11.06 07:45:09
*.2.48.26

좋은데 사시네요!!! 전 엘에이에요 ㅎㅎㅎ
근데 참고로 대즐 잘찾으면좋은데 대부분 주위샵들이 재고 가지고나오는건데. 이월치고 가격이 싼편은아니에요 시애틀은 보드용품 텍스안붙죠??

Jesyka

2014.11.06 07:51:44
*.249.2.124

같은 서부 너무 반가워요! 엄청 싸다고 해서 기대중이었는데 ㅠㅠ 너무 기대 말아야겠어요... 그래도 1 for 2 리프트권만 받아서 와도 입장료 본전은 뽑겠죠? 사실 저번주에 샵에서 신어본 반스부츠도 40%세일해서 120불인가해서 비싼거 같아 그냥 두고왔는데... 워싱톤도 텍스 9%정도 내요. 같은 기간에 오레곤 포틀랜드에서도 엑스포를해서 세금안내는 거기로 갈까 했는데 흑흑... 스키 대즐 가보신적있으세요? 갈만한가요?

BUGATTI

2014.11.06 07:56:54
*.2.48.26

시애틀 대즐은 안가보고 저도 매년 엘에이에서 열리는 대즐은 갔었는데 제작년부터 

프리티켓이 아니고 1+1으로 바끼면서 안가요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

근데 텍스를 내요..?

왜냐면 제가 알고 잇는 인터넷 보드 사이트가 대부분 시애틀쪽에 있거든요 evo<란곳도 시애틀로 알고 있고...

사시는데 가까우시면 evo가시는거 추천해요 지금 사이트에서도 세일하는데 텍스는 안내거든요,,?

쪽지드릴게용! 

백만송이장미

2014.11.06 05:38:58
*.148.112.182

압박에 의한 통증은 대개 발바닥 아치 부분에서 나타나는데

발가락과 앞꿈치 정도만 저릿하고 시리시다면

발이 시림을 넘어서 곱은 상황인 듯 싶네요.

곱다3[곱따]

[형용사]

  • 1.손가락이나 발가락이 얼어서 감각이 없고 놀리기가 어렵다.

손발이 찬 체질이실 듯..

앞꿈치쪽 발등에 발핫팩을 붙여 보세요.

핫팩 열기가 식었거나 안 붙이신 경우에는 리프트에서는 발가락을 계속해서 꼼지락거려 보시구요.

Jesyka

2014.11.06 06:41:47
*.249.2.124

손발이 찬 체질이라고 말씀주신부분에서 깜짝 놀랐어요. 어떻게 아셨는지... 부츠에 핫팩 붙일 공간이 조금 빠듯한 편이에요. 일붜 두꺼운 양말을 신고 타다가 몇년전 부터는 발이 아파서 얇은 반스타킹 신고 타네요... 장미님 말씀대로 발이 곱기(?)도 하고 부츠도 빠듯하고 해서 그런듯해요. 조언 정말로 감사드려요!

하하호

2014.11.06 08:15:34
*.114.22.71

제가 발시려운경우는 부츠에 땀이차 안말라서 얼경우인데요

아님 부츠를 바꿔보심이..

Jesyka

2014.11.06 08:17:23
*.249.2.124

감사합니다! 댓글 조언들을 보니 부츠일 가능성이 커서 이번기회에 부츠를 바꿔보려고 해요.. 저는 땀은 전혀 안나고 그대로 건조하게 꽁꽁 얼어가는 느낌이에요 ㅠㅠ

하하호

2014.11.06 08:20:15
*.114.22.71

제가 버튼 모토 써봤는데 너무 얇아서 발이 시립긴합니다.

요즘부츠는 내피가 두터워서..

아 발져려~ㅋ

2014.11.06 08:52:34
*.114.12.114

주변에 남자분 있으면 양손으로 종아리 꽉 잡아달라고 하세요

개인차가 있어서 그렇지만 남자 손 아구힘 앞뒤로 부츠를 묶으면 될듯 하네요(개인적으로 여자부츠 묶어줄때 쓰는 저의 방법)

미국거주라면 리프트 탈때 항상 바인딩하고 부츠묶고 외발 스케이팅 하시는거 맞죠?

슬로프타실때는 바인딩이 본인이 생각하기에 아주 단디 묶어주는게 맞는데

이것고 편차가 있어서...

데크에 두 다리를(데크+바인딩+부츠) 묶었을때 온몸으로 데크를 당겨보고 발을 요리죠리 당겨보고 밀어보고 하셔보세요

요때 부츠가 바인딩안에서 놀면 안됩니다

스키장 하단에 내려와 리프트 타실때 원풋 스케이팅 하셔야 할때

이때는 일반 라이딩 하실때처럼 바인딩을 꽉 묶는게 아니고 스트랩텅 이빨칸수 한두칸 정도 헐겁게 매셔야 해요

그러니깐 조금 풀어주고 원풋 스케이팅 하시는 거예요


그리고 이너부츠가 열성형 가능한건지는 몰라도...열성형 이너가 아니어도 효과는 있습니다

주변에 손재주 있으신분에게 부탁해서 자가 열성형 해보세요

영상속엔 스키부츠 열성형 하는걸로 나오지만 보드부츠가 더 소프트한 편이니 따라 해보시면 효과는 있을껍니다

http://www.youtube.com/watch?v=w2n53yTQ4Qc

제가 가진 스키부츠 두개를 해보고 효과도 있었는데

두꺼운 보드양말 두개 정도는 신고 하시는게 좋을듯

잘못하면 발에 화상 입을수도 있어요...작업할때 엄청 뜨겁습니다

이 영상 연관 검색되는 다른영상도 잘 찾아보시면 도움될껍니다...시간 내셔서 한번 훌터 보세요

Jesyka

2014.11.07 01:56:53
*.249.2.124

댓글 정말 감사드려요. 외발 스케이팅할때 살짝 풀어주기도 하는데 가끔은 귀찮아서... 앞으론 살짝 풀어줘야겠네요. 열성형도 알아보겠습니다. :) 감사합니다~*

guycool

2014.11.06 09:53:03
*.72.22.99

저린 것은 주로 신경이 눌리는 것입니다.

신경과 혈관이 보통은 같이 주행해서  눌리면 혈액 순환 장애도 동반 되겠죠.

얇고  moisture wicking 효과 좋은 양말 신고 비교 테스트해 보세요


발바침 없는 리프트 탈때는  풀려 있는 발의 발등에 보드 얹어 놓으면 훨씬 편합니다.

Jesyka

2014.11.07 02:00:06
*.249.2.124

오! 양말정보 감사드려요. 울소재 양말이려나요?

리프트 탑승시 발등에 얹기도 하는데 옆에 구피라이더가 타면 낭패라서요...

얹으나 안얹으나 발은 여전히 찟어지는 고통이네요 흑흑

조언 감사드려요!
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