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보드 탈때 발바닥 정중앙이 무지 아파서요..ㅠ


부츠도 바꿨는데 ㅠㅠ 


발가락이 꽉껴서 구브러지거나 그러진않거든요.. 


몇번타면 발다닥 가운데가 너무 아파요.. 


제가 타는 습관이 잘못되서 그런걸까요???

엮인글 :

생생야끼우동

2014.11.25 14:16:44
*.66.180.54

음 그거 제 초기 증상이었는데


발쪽에 힘을 너무 꽉줘서... 발바닥 인대쪽이 무리가가서...


저는 중앙은 아니고 발바닥 옴폭 들어간곳? 거기가 좀 아프다기보다 땡겼어요....

Mr.한

2014.11.25 14:21:36
*.6.1.61

아 맞아요 저도 발바닥 옴폭 들어간곳이 땡겨요.. 어떻게 하셨는지.. 

생생야끼우동

2014.11.25 14:24:37
*.66.180.54

부츠를 하드한거로 바꿨고 바인딩도 단단한거로바꾸고 꽉 조여요... 이전 부츠가 좀 소프트해서 발바닥에도 힘이 많이 들어갔구요... 하드한거로 바꾸고 발바닥 아플때마다 조금씩 쉬면서 부츠 풀고 발바닥 주먹으로 치면서 뭉친 근육??인대?? 풀었어요

지금은 부츠가 단단해서 발바닥에 굳이 힘을 안줘도 잘기울어지니 훨씬 덜해요

Mr.한

2014.11.25 14:33:54
*.6.1.61

네 감사합니다 ^^

백만송이장미

2014.11.25 14:28:54
*.148.112.182

발등에 압박이 심해서 그런 거 아닐까요?

앵클스트랩을 빨래판 한 칸 정도 덜 조여보시고

그래도 여전하시다면 앵클스트랩 고정볼트 위치를 힐쪽으로 한 칸 옮겨보시면 어떨까요?

Mr.한

2014.11.25 14:33:20
*.6.1.61

담에 갈때 그렇게 조절해봐야겠네요 


감사합니다

보드타는아카

2014.11.25 14:36:28
*.226.207.7

아프실땐 리프트 타실땐 데크 들고 타세요^^
두세번 들고 타시면 아픈거 덜하고 괜찮아 집니다

mangdoong2

2014.11.25 14:40:29
*.7.19.217

발다박 발바닥 발다닥... 다다닥 발바박 발닥닥 바다닥 바발닥 ㅋㅋ

때리지마아퍼

2014.11.25 14:56:39
*.149.235.185

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

간장공장 공장장도아니고

빵터졌네요

두고가지마요

2014.11.25 14:48:44
*.62.188.25

저도 발이 너무 꽉 조이면 그부분이 첨에 좀 아프더라구요... 좀 살살 묶어보세요~

guycool

2014.11.25 14:56:19
*.72.22.99

열성형 깔창이 해결할수 있습니다.

윤뚱뚱

2014.11.25 14:58:13
*.235.108.131

이너 조일때 너무 조이면 아플때가 있더라고요

이나중보드부

2014.11.25 15:35:52
*.111.20.88

개인적인 경험으로 부츠와 깔창 쿠션의 영향이 큰거 같았습니다.

2014.11.25 16:05:13
*.115.223.46

제경우는 발폭이 좁거나 발등이너무 늘리면

발바닥이 아팠습니다.


해피가이

2014.11.25 19:37:52
*.36.148.199

발목놀림으로 턴을 하셔서 아픈듯 합니다.
토턴과 힐턴시 발목에 힘을주면서 턴을 들어가고
발목힘으로 버티시면 발바닥 움푹들어간자리(용천혈)자리가 아플수 있습니다.
발목,무릅,고관절,허리등 전체적인 관절을 사용하셔야 할듯 싶네요.

용팍

2014.11.25 23:47:48
*.76.90.166

바인딩을 넘꽉 조이시는듯
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