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Running 방법 질문욧!!

조회 수 594 추천 수 0 2014.12.05 10:08:28
CarreraGT *.7.54.161
트랭글이라는 어플로 등산 걷기 달리기 싸이클 탈때 잘 활용헀었는데 말입죠

지난주에 나이키 에어 런닝화를 사니 신발 박스에 나이키 어플이 인쇄되어 있더군욧!



써보니 배터리도 트랭글대비 광탈은 아니고 암튼 음..
조만간 자매품인 심박수 측정하는 나이키 시계? 도 덩달아 살듯한 느낌이 ㅎㅎ


아무튼 오늘 아침에 달리다 걷다 들은 생각인데요

Running 시
앞굼치가 먼저 닿는게 나은가요
아님 뒷굼치가 먼저 닿는게 나은가요

전자가 도가니의 수명 연장에 유리할것 같다는 생각이 들다가
근데 왜 에어는 뒷굼치가 더 풍성(?)하지!? 라는 생각이 들어서욧! ㅎ
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꼬꼬닭이닭

2014.12.05 10:15:28
*.8.191.101

보통 올바른 달리기의 방법으로 뒤꿈치-발바닥전체-앞꿈치 순서로 닿아야 한다고 합니다........... ㅎㅎㅎ

뽀더용가리

2014.12.05 10:42:36
*.219.67.57

뒷굼치부터 부드럽게 들어가야..... 충격이 덜간데요... ^^

 

전 500미터만 뛰면 숨차서..... 잘 몰라욧.. ^^;;;;

 

런더씨티 고고씽.. ^^;;;;;

다주상가

2014.12.05 11:13:19
*.236.170.252

일반인의 뜀뛰기는 무조건 뒷굽치부터 땅바닥을 디디는게 맞슴다.

그리고, 에어달린 운동화는 보기에만 이쁠뿐, 걷기나 달리기 용으로 사용하심 에어 아래의 밑창이 지우개 닳듯이 금새 닳아져 에어가 터지는 경험을 하실 수 있슴다(A/S 절대 안해줄뿐더러, 에어의 터짐은 소비자과실이라고 되어 있슴다).

운동화의 쿠션 수명은 대략 200km라고 런닝 전문샵에선 말씀을 하긴 합디다만. ^^;


- 런키퍼 어플 사용하다가, 산에서 밧데리 광탈경험 두세번 이후로는 어플 사용을 안하는 1인 -

CarreraGT

2014.12.05 12:46:25
*.12.68.29

모두 감사합니닷! 뒷굼치부터 스르르~

 

 

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