로그인 유지
100Kg + 과로 + 용종 때문에 병원에 입원해있다가
피 많이 빠져나가서 쇼크 온 다음에
이대로는 못살겠다 결심히고
6개월에 40Kg 감량한 잉여입니다
헬스 안다니고 집에서 하루 20분 운동+가끔 등산+1일1식으로
다이어트했어요
질문받아유
2014.12.05 11:26:54 *.197.27.3
2014.12.05 11:28:31 *.205.121.164
사진은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 곰입니다 ㅋㅋㅋㅋ
1일 1식은 12시부터 5시까지
먹고싶은거 다 먹고 밥 먹고 과자도 먹고 간식도 먹고 다 했습니다
취침은 그냥 졸리면 잤는데 보통 11시쯤부터 8시까지 잔것 같네요
2014.12.05 11:40:16 *.211.143.247
2014.12.05 11:42:20 *.205.121.164
계단 2칸째부터 힘들어유 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1일1식 식사는 몇시에 하셨어요?
취침시간은 몇시부터 몇시였나요?