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안녕하세요 ㅜㅜ
헝그리보더에 오면 카플게시판과 보드장소식만 보고 했는데...
부상보고서에 글쓰게 될지 꿈에도 몰랐네요 ㅜㅜ
암튼 5일 금욜에 지산개장에 맞춰서 달려가서 보딩하다가 허리부상을 입었네요...
첫번째는 그냥 몸풀기로 내려왔구요...
두번째 내려올때 38세 나이 생각 안하고 널쓰리 돌리는데... 허리에서 순간 통증이... ㅜㅜ
접을까 하다 참고.... 미친놈처럼 돌리면서 두번을 더탔습니다... ㅜㅜ
집에 올때 걷기 힘들정도로 엉덩이 바로위 부분이 땡기더군요...
약국에 들려 약먹고 자고... 토요일에도 통증이 있어서 광명 성애병원 응급실에 가서 엑스레이 찍었는데...
뼈에는 문제가 없다고해서 근육이완제랑 진통제 맞고 왔네요 ㅜㅜ
걸을때 엉덩이 위 땡김과 허리가 잘 안펴지네요 ㅠㅠ
마흔전 멋지게 트릭해보고 싶어서 비시즌 헬스와 사이클로 꾸준히 단련해왔는데....
시즌오프 되는건 아닌지 ㅜㅜ
무엇보다 이런 부상과 통증이 첨이라 겁도 마니 나네요...
비슷한 경험 있으신 분... 도와주세요 ㅠㅠ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
MRI 찍어보세요
가벼운 디스크 같아보입니다.
좀 쉬면서 치료받으면 일주일내에
괜찮아지실꺼에요.
보딩하다 그런건 아니지만
물건들다가 비슷한부위에 심한 통증을 느껴
운전도 간신히하고 간신히 걸어서
병원갔는데
3일 쉬니 낫더군요 ㅇㅅㅇ;;
허리아픈건 고급병입니다
그냥 쉬면 나아요 .
뭐 디스크가 아니라도
근육이 놀라서 경직된 정도일껍니다.
정말 심각하게 아프거나
디스크가 터져서 수술 혹은 시술이
필요한 경우라면
다치는 순간 주저앉게 되고
보딩은 둘째치고 숨쉬기도 힘들어요
걱정마시길!