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속도를 붙인뒤 알리 !

조회 수 905 추천 수 0 2014.12.07 20:44:13
안녕하세요. 올해 2년차

직장인 입니다.

라이딩도 잘하지는 못하지만

하다보면 가끔식 슬로프에서

엄청난 속도로 내려오시면서 알리를 가볍게

치는분들이 그렇게 멋있네요.

쓰리나 파이브 이런기술보다

알리 하나가 ㄷ ㄷ ㄷ

막상 경사가 지면 베이스로 활강을 해도 속도가

ㅎ ㄷ ㄷ 해서 머리는 알리를 치고 있는데

몸은 따라가지 못하네요.

천천히 낮은 경사부터 연습하는 방법이 정답일까요 ?

알리의 포인트나

단순히 노즈를 들고 테일을 든다



중시할점이나 중요한게 있다면

조언 부탁드립니다!!
엮인글 :

도기

2014.12.07 20:52:40
*.192.209.203

많은 분들이 댓글 다시겠지만 

대부분 평지에서 연습을 시작합니다. 평지에서 알리가 잘 뛰어져도 슬롭 내려오면서는 쉽게 다리가 안떨어지는 것은 매한가진데요.......그래도 만만한 곳에서 야금야금 뛰다보면 부상도 막고....`~~'

팝이나 펌핑 연습을 좀 미리해두고 알리 연습을 시작하면 좀 높이도 나오고 득이 많았던 것 같습니다.


왠지 연습할때 사람들이 쳐다보는거 같아서 연습을 접지마시고 에라이 모르겠다. 요런 맘으로 걍 연습하며 나뒹굴다보면 어느날 잘 되실 것으로.....ㅋㅋ...



Kim

2014.12.07 21:36:49
*.164.229.110

감사합니다!

얼굴 싸매고 열심히 ㅋㅋ 해야겠어요~

441버스

2014.12.07 20:57:44
*.98.78.179

아무래도 두려움이 존재하기 때문인거 같은데.. 조금씩 속도를 올려가는게 좋을듯 합니다.ㅎ


Kim

2014.12.07 21:37:25
*.164.229.110

그게 정말 힘들더라구요 몸이 ㄷ ㄷ ㄷ

X-ray

2014.12.07 21:13:12
*.33.87.66

조금씩 단계를 올려가면서 하세요ㅡ

테일 튕기는것도 연습하시구

테일로 무게중심 슬쩍 옮기는거부터해서

알리동작하나에도 세분화하면 신경쓸게많아요 ㅎㅎ

한가지 팁을 드리자면 노즈를 들고 테일을 든다라기보단

노즈가 자동적으로 슬쩍 뜨고 테일이 눌렷다가 튕겨오른다

후자가 맞습니다ㅡ

알리를 다리힘으로만 하시려고하면 겁나 힘들뿐더러 하이도 영안나와유

Kim

2014.12.07 21:38:41
*.164.229.110

테일을 튕긴다는게

노즈를 살짝들고 다리를 들어올리는게 아니라

노즈를 들면서 태일쪽으로 프레스가

들어갔다가 튕겨야 한다는건가요 ?

역시 어려운 알리네요;;;

X-ray

2014.12.08 09:02:10
*.168.21.9

다리는 데크 탄성에 의해서 접혀지는거라고 생각하면서 하세요 ㅎㅎ

다리로만 알리할려고하면 무릎도 겁나 아픕니다

알리널리정도는 골반이동으로인한 무게중심이동이 중요해용

시즌중금주

2014.12.07 21:53:59
*.33.153.83

초급부터 차근차근!

엄마찾아 원에리

2014.12.07 22:26:21
*.226.208.65

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직활강하시면서
앉았다 일어났다 반복하면서
힐이나 토우 쪽으로 쏠리지않고
밸런스를 유지하는 펌핑연습과

직활강시 테일프레스를 길지않게 하면서
역시 밸런스를 유지하는 연습과

가벼운 팝 을 통해서
베이스 로 떴다가 베이스로 떨어지는
연습을 자주하시면 좋을거같습니다

어짜피 이론은 다 알지만
실행에 옮길때 몸이 말을 안듣는게 문제라면
몸이 그냥 그 자세를 기억하게 하면
도움이 되실거같아요

결국 마일리지 쌓아야 한다는 ㅠ
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