1월달 발목골절후 3주전 첫보딩에 다시 접찔려서 치료중입니다

현제 걷는건 지장없구요 발목 접었다 폈다하느거도 무리없습니다

그래서 어저 보딩 갔다 부츠신고 바인딩채우니 통증이 있길래 한 50 미터 내려오다 그냥 걸어 내려 왔습니다

3주가 지났는데도 아직도 보드를 못탄다니 슬프네요

혹시나 보드타기 까지 얼마정도 걸릴까요

그리고 발목 재활훈련 방법 아시는분 가르쳐 주시면 감사하겠습니다

안전보딩 하세요
엮인글 :

2014.12.15 18:24:24
*.70.52.183

저는 작년 12월말 복숭아뼈 골절되고 재활 특별히 안하고 탔는데 지금 타고 있는데 별지장은 없던데 이상하네요 ㅠㅠ 아직도 발목이 뻐근하고 왼쪽발목만큼 굽혀지지는 않습니다 ㅠ 혹시 핀박으셨나요?

2014.12.15 18:52:59
*.111.5.172

아뇨 핀 안박고 그냥 깁스 했어요
레귤러고 왼발이 그러네요 ㅡㅡ
3주전 접질린게 아무래도 타격이 크네요

2014.12.15 18:59:15
*.70.52.183

저도 왼발인데 타는덴 지장은 없던데ㅜㅜ 한의원 가보세요 인대 문제인듯

2014.12.15 19:04:59
*.111.5.172

3주째 한의원 치료 받고 있어요.  일상생활은 지장이 없는데 잘낫지가 않네요


언능 나아서 여친님 카빙마스터 해야는데 


답답하네요 ㅡㅡ

2014.12.15 21:47:14
*.62.179.124

인대는 휴식외에 답 없어요. 사진 찍어보고 인대 강화 주사 맞던지 해보세요. 카프레이즈 운동도 발목 강화에 좋다고 하더군요

2014.12.16 02:44:18
*.197.222.213

발목은 엄청 오래가고, 또 잘 않낫습니다....

병원가도 물리치료랑 왠만하면 쓰지 말라고 하더군요...

작년 시즌초에 발목 염좌가 올해 여름까지 갔습니다..

사용하지 않는게 제일 빨리 납니다...

2014.12.16 08:59:25
*.217.19.74

아무것도 하지 마세요.


부츠신을때 꺽이는 정도만해도 상당한 무리에요


인대 파열됐었는데 6개월동안 통증있었고 (수술안하고 자연재생 택)


1년뒤에 보드타는데도 욱신거리더군요. 푹쉬세요 길게보시고~

보상전문가

2014.12.16 13:20:44
*.109.70.140

법률 보상  전문 최국장 입니다.

재활 치료 하면 거의 만족할 만큼 좋아 질 것입니다.

한편 그 와 별도로 개인적인 보험이 가입 되어 있다면 후유장해로 인해 보사이 가능 하오니 자세한

 상담을 원하면 010-3780-6389 로 전화 주세요>.

2014.12.16 13:22:32
*.109.70.140

법률 보상 전문 최국장 입니다.

재활 치료 하면 거의 만족할 만큼 좋아 질 것입니다.

한편 그 와 별도로 개인적인 보험이 가입 되어 있다면 후유장해로 인해 보상이 가능 하오니 자세한

상담을 원하면 010-3780-6389 로 전화 주세요>.

 

2014.12.27 21:30:13
*.98.73.55

http://m.blog.naver.com/wshmc1208/130097127952
여기 블로그 보시면 재활운동에 도움되실거예요
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