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카시 힐턴시 자세가...

조회 수 1431 추천 수 0 2014.12.16 23:14:16
닉네임중복 *.126.244.2

카시 힐턴할때 어떻게 해야 엣지각을 많이 세울수 있나요?

 

경험에서 우러나오는 자세 같은것좀 설명해주시면 감사하겠습니다...

 

많이 앉을 수록 ? 각이 낮아지고;;

다리를 펼수록 ? 각은 높아지는데 불안정해지고;;

 

과도깁니다 ㅜㅜ

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쭈루네

2014.12.16 23:47:08
*.8.191.103

전 앉으면 균형이 잡혀서 더 세울수 있던데....

닉네임중복

2014.12.17 00:14:16
*.126.244.2

허벅지로 안누르고 발꾸락으로 세우시는건가요그럼???

마바리보더

2014.12.17 08:04:49
*.94.5.168

힐턴을 발가락으로 어케 세웁니까 상식적으로

해피가이

2014.12.17 10:35:35
*.36.157.27

마바리님 짜증나셨어 ㅋㅋㅋㅋ

막걸리나♡

2014.12.17 10:04:33
*.1.185.154

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발가락이라니요~~ 그건토턴인데...

충분한 다운으로( 무릎관절접기 ) 자세 안정적으로 확보하시고 기울기를 살살 더주시면서 엣지감을 익히세요~

재활은보드

2014.12.17 11:42:28
*.62.163.96

왼다리 무릎 펴고요 상체 왼다리쪽으로 접고요

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