로그인 유지
바야흐로 40대를 맞이하여 촉촉한 피부를 만들겠다는 포부하에 올해는 물을 많이 마셔보자하고
물마시기 어플까지 설치해가며 마시려고 노력을 했죠.
근데 생각보다 쉽지 않아요. 더울땐 괜찮은데 겨울되니 땀이 안나서 화장실을 들락날락...
어제도 1.6리터정도...오늘도 계속 마시고는 있는데 배도 부르고...ㅎㅎ
하루에 2.5리터는 마셔야 한다던데...ㅡ.ㅡ
촉촉한 피부 만들기 어렵네요~~
2014.12.17 15:21:19 *.101.115.254
부작용이 화장실을 자주가게 된다는...ㅋ
근데 이게 응근 쉽지 않아요~ 자꼬 까먹게 되요~
2014.12.17 15:23:13 *.231.196.1
저기.. 아래 글 보니.. 콧 water만.. 2리터 잡수신? 분도 계신데요..ㅋㅋ
꾸준히 버릇들이다 보면.. 가능하시리라 믿습니다.. 홧팅. ㅎㅎ
2014.12.17 15:35:43 *.222.19.4
전 PURE 워터만 마셔요. ㅎㅎㅎㅎ
2014.12.17 15:23:23 *.235.108.131
그냥 억지로 먹어도 힘들지요
2014.12.17 15:24:36 *.146.32.7
왜 하필 일 집중하고 있을때 물 먹을 시간이 돌아오는지...알람 듣고도 까묵...
그러다 보면 한번에 500ml 벌컥벌컥 하다 컥켁 사래들리고..2리터 먹기 정말 힘듭니다 ㅋㅋㅋ
근데 하다보면 화장실 가는 횟수가 현저히 줄어들긴 합니다. 처음 일주일은 뭐 한시간에 한번 가야하는데..점점 텀이 길어지죠
올해 초부터 한 10개월 하다가 요새 뜸해졌는데 다시 시작해야지 하면서도..은근 귀찮아요 이거..
2014.12.17 15:25:32 *.46.192.93
저는 수시로 먹는 편이라 그렇게 힘들지는 않던데요 ^^;
방이 건조해서 그런가...
2014.12.17 15:26:21 *.187.149.123
하루에 500ml 4병먹는다고 생각하고 먹으면 되여....커피 차 이런거 먹지말고..무조건 물만....힘들죠....배도 계속 부르고
2014.12.17 15:28:08 *.171.57.162
500미리 병으로 드시면 쉽습니다....
습관적으로 마시다보면 2리터 금방 마시더라구요..ㅋ
2014.12.17 15:31:48 *.237.178.47
밑에보면 콧울을 그정도 드시는 분이 계셨..
2014.12.17 15:32:41 *.92.147.189
ㅋㅋㅋㅋ
2014.12.17 15:39:04 *.222.19.4
저도 봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2014.12.17 15:32:07 *.62.216.189
ㅋㅋㅋ
2014.12.17 15:32:37 *.33.234.111
마시는건 어찌어찌 먹는데, 화장실 들락날락이 힘들어요 ㅠㅠ
2014.12.17 15:35:26 *.92.147.189
매시 40분 마다 알람 맞춰놓고
화장실 다녀오면서 물 떠옵니다.
아이허브에서 산 영양제와 꿀꺽
종이컵으로 하루 200ml x 7은 마시는 것 같아요.
2014.12.17 15:37:07 *.76.156.111
물 많이 마시는게 좋다고들 하는데 반면에 너무 무리해서 마시면 오히려 안좋을수 있습니다..^^ 적당히 드세요~~~ㅎㅎ
2014.12.17 15:38:51 *.230.89.170
한번에 드시지 마시고 천천히 자주드시는게 좋을듯요 ㅋㅋ
2014.12.17 15:43:48 *.243.12.209
훗...맥주 오백 네잔.....이잖아........욧....
물로 오백네잔은 상상해 본적 없다만...
2014.12.17 16:18:00 *.243.13.88
여름에 한 4리터 정도 마시고 겨울엔 2.5 정도 마시네요..
걍 오백미리 생수통 하나놔두고 먹으면 금방.....
대신 화장실 너무자주가서 요센 좀 줄이고 있어요
2014.12.17 19:56:15 *.223.26.10
2014.12.17 21:10:50 *.173.9.76
사무실에 앉아잇음 가능하죠.. 근대 근대..외근이나 돌아다니기 시작하면 쉽지 않죠.. 물병을 옆에 차거나 들고 다닌것도 귀찬고.. ㅋㅋㅋ
부작용이 화장실을 자주가게 된다는...ㅋ
근데 이게 응근 쉽지 않아요~ 자꼬 까먹게 되요~