[헝그리보더닷컴 이용안내]

자유게시판

글 수 223,674

발바닥 통증에 관련

조회 수 768 추천 수 0 2014.12.17 17:27:51
무학77 *.243.40.135

스노보드 부츠만 신으면 발바닥에서 스멀스멀 올라오는 통증..


대부분 보더분들은 모를겁니다. 


지간신경종이라고 있는데 발가락 3,4번째 중간사이에 위치를 하며 스노보드 부츠특성상 엄청난 압박을 가하게 되어 있습니다.


특히나 평발 이신분은 발볼이 넓죠.. 발복을 더욱 압박을 하니 지간신경종이 압박을 받고 그에 따른 통증으로 엄청난 고통이


따름니다.


해결방법은 여러가지가 있습니다.


1.발볼이 넓은 부츠

2.이너부츠 열성형해서 발볼부분을 늘려준다.

3.시중에 파는 중족골 패드로 발바닥 압력을 분산

4.라이딩전에 발 마사지

5.그냥 참고탄다.

이 게시물을
엮인글 :
목록

c.stoner

2014.12.17 17:30:14
*.39.107.67

저도 평발이 심한데.. 버튼부츠는 괜찮더라구요..

라이더72

2014.12.17 17:44:12
*.120.200.227

그런 사연이 있었군요 어째 아프더라니!! 

그렇단 말씀은 아프지 않은 분도 있단 얘기?

전 누구나다 발이 아픈건줄 알았습니다.

그래서 4 시즌째 주욱 참고 탔는데~~~ 

이게 타다보면 시즌 중반쯤 되면 아픈줄 모르게 되더라구요.!~~

지나는이

2014.12.17 17:57:06
*.142.205.20

저도 왼쪽엔 `족저근막염`, 오른쪽은 `신경종`이.... 

병원다니다 포기하고 그냥 5번 선택했습니다. 구두를 못신어서 양복을 못입는 신세가 됐죠. 쩝

쿠챠

2014.12.17 18:52:56
*.43.252.215

전 평발은 아니지만 발볼이 엄청 넓습니다(오리발)


발에 통증이 많이옵니다...그 이유는 바인딩을 너무 꽉 쪼아서!!!


너무꽉 쪼으지말고 느슨하지않을 정도로만 해주니 통증해결!!!


제 방법입니다^^

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 224411
105274 이번주 토요일 어디가 보드타기 좋을까요? [22] 크로일로 2014-12-17 1 842
» 발바닥 통증에 관련 [4] 무학77 2014-12-17   768
105272 크리스마스 트리 나눔(?) 배포(?) file [13] 최첨단삽자루 2014-12-17   723
105271 [1차 나눔] IX-NINE 가넷 러브앤피스 [52] KIM.GJ™ 2014-12-17 3 1067
105270 이번주 금욜밤 심야타고 마실 술 추천받아요~ [36] 이말련 2014-12-17   629
105269 무주 또 눈오기 시작합니다. [9] 밤바람 2014-12-17   615
105268 010 아세요? [14] mr.kim_ 2014-12-17   1237
105267 준비운동 하고 탑시다!!! [3] 어어엌 2014-12-17   730
105266 헝글 스티커 나눔 받았네요 감사합니다 file [13] erard 2014-12-17 3 540
105265 아~~지르긴 질렀는데,찜찜~ㅋ [2] 꼬마늑대 2014-12-17   601
105264 광주 어제부터 눈이 엄청오네요 file [7] 우왕ㅋ굳 2014-12-17   564
105263 제품에 하자가 생겼는데 구입처에서는 교환이 안된다고하네요 .. [22] 왕희킹 2014-12-17   977
105262 새 데크 반품하기로 ㅠ.ㅠ file [13] 르수아 2014-12-17   1604
105261 카톡통장 엌ㅋㅋㅋㅋㅋ file [17] CarreraGT 2014-12-17   1459
105260 헬멧에 감사합니다ㅠㅅㅠ [20] 금별★ 2014-12-17   1104
105259 아 이거 맛있네요~ file [10] 해골우거지국 2014-12-17   993
105258 좋은 기업문화를 가진 회사가 있을까요? [19] 취업하고싶다 2014-12-17   930
105257 메인 화면에 보험배너가 있네요 [4] 고메 2014-12-17   550
105256 이매진드래곤스의 Worriors 라는 노래 아세요? [3] 하늘을나르... 2014-12-17   371
105255 휘팍 내일 아침 기온 쩌네요 ㅋ [12] 꽃보다스노보드 2014-12-17   1276
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)