[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 260,335

어제 전투보딩의 여파로 몸이찌뿌둥 할땐 안타는게 좋을까요?

조회 수 963 추천 수 0 2015.01.03 14:04:27
안산슈퍼초보 *.101.115.10

어제 곤지암에서 무한뺑뺑이 타면서 내려왔는데 실력이 없어서 그런지 오늘아침에 일어나니 온몸이 찌뿌둥하네요..

 

그럼에도 지금 나갈까 말까 고민하는데 어떻게할까요..

이 게시물을
엮인글 :
목록

Gream

2015.01.03 14:11:37
*.62.172.27

타면서 또 풀리던데요~ ㅎㅎ

도깨비_905418

2015.01.03 14:15:08
*.130.119.235

운동으로 뭉친 근육은 운동으로 풀어주심이,,

라이딩후 스트레칭으로 풀어주시면 다음날 몸이 덜 무거워요.. ^^

porpoly

2015.01.03 14:15:09
*.202.145.148

30대면 참으시고 20대면 나가세요. 나이도 점점 먹다보니 전투보딩은 이미 옛말이고 하루빡세게 타면 담날은 퍼져있고 에효...

승봉이1

2015.01.03 14:26:22
*.62.202.64

저같은경우는 전투부딩후
담날 또스키장가면 뭉친허벅지 여파로
힐턴할때 다운각이 잘안나오던데요~
토턴역시 턴이 터진기도하고요.깊게 하중을주기도힘들고요ㅎㅎ
사람마다 다르겠지만

전 올해30입니다..

또다른내일

2015.01.03 15:06:53
*.215.75.24

하루쯤 쉬어주는것도 좋죠. 몸살나면 안되니까^^ 

무리야

2015.01.03 15:07:17
*.148.61.59

저도 쉬지읺고 타서 무릎통증때문에 오늘 출격포기했습니다.ㅠㅠ

헐레벌떡

2015.01.03 16:07:30
*.224.60.193

아마이것도   평상시에   어느정도의  근육이발달돼있는가에따라틀리겠지만........

꾸준히   보딩을하다보면   언젠가는   덜피곤하겠지요

민서파파

2015.01.04 06:44:17
*.209.42.24

관절쪽이 아프신게 아니고 단순 근육통이라면 살살 타시면서 풀어주는게 더 좋습니다..

운동으로 뭉친 근육은 운동으로 푸는게 제일 좋구요..찌뿌둥하다고 뜨거운 사우나 가시면 근육 풀려서 더 오래갑니다..

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [9] Rider 2017-03-14 251192
116475 헤머데크 때문에 고민입니다....... [15] chopdpan 2015-01-03 1472
» 어제 전투보딩의 여파로 몸이찌뿌둥 할땐 안타는게 좋을까요? [8] 안산슈퍼초보 2015-01-03 963
116473 cooper (쿠퍼) 바인딩 수리처아시는분ㅜ Lyo 2015-01-03 999
116472 베어스 토요일 야간 땡보 탈만 할까요? [8] 이클립스APX 2015-01-03 848
116471 올해 초등학교입학하는대 스키또는 보드 강습문의드립니다 [13] 권정오 2015-01-03 1136
116470 휘팍 시즌권 사면 주는 쿠폰이요~ [1] 까만하늘..; 2015-01-03 750
116469 장비구입 도와주세요ㅜㅡㅠ [2] SuperBoarder!! 2015-01-03 845
116468 총알 10발의 차이라면, 앤썸과 나스 앤썸의 승? [18] 꼬마늑대 2015-01-03 1696
116467 하이원 마운틴 스키/보드 수리소 질문있어요~ [4] WannabeRide 2015-01-03 961
116466 요 고글 어느 제품인지 좀 바주세요 file [8] 질주!본능!... 2015-01-03 1276
116465 보드 세트 질문요~~ file [2] 살로몬 2015-01-03 1085
116464 부츠바인딩 너무 고민입니다 ㅠ [1] kyuhyok 2015-01-03 1004
116463 라이딩시 보드가 덜덜덜 떨리는이유가 뭘까요? [8] 캐빈리리 2015-01-03 1352
116462 고수님들 라이딩 장비 궁합 및 추천 좀 부탁드릴께요^^ [1] 쿠우야 2015-01-03 784
116461 (급) 부츠 구입질문드립니다. [2] 토토로10 2015-01-03 847
116460 살로몬 13/14 프로토콜 크랙 관련 질문이요~ file [2] 김티디 2015-01-03 1154
116459 스노우용품 A/S 기간 구매일? 출시일? [6] 제이투K 2015-01-03 961
116458 휘팍 렌탈샾 추천좀 알뫄 2015-01-03 736
116457 곤지암 렌탈샾 추천좀 부탁드릴게요 ㅎ 네리게빌 2015-01-03 749
116456 휘팍 리프트 몇번 탔는지 어디서 볼 수 잇어요?? [5] 폴라리스0909 2015-01-03 1058
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)