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새해들어....금연하신분들많죠...??
저도18년애연가였는데...끊고싶었던차에....너무올라열받아서끊기로함...
1일차...있던담배다피고끊자하여....점심식사후..마지막한대피고끝...
저녁에 술먹고당구치다가..당구장에서3개핌 ㅠㅠ
당구장뒤에도술먹었지만안핌.
2일차....보건소에서받은패치붙임....확실히생각이덜남..
3일차.....패치를한시간안붙여봄... 돌아버리는줄,.....패치의소중함을알게됨...
4일차.... 실질적으로...3일차.....오늘임....일어나서화장실가서피던습관대로
담배를찾는나를찾음....
겨우참고씻고패치붙임.....보건소에서주는 니코틴껌..간간히씹음..굉장히독함...
자주금연성공글찾아서읽음...
마지막으로 대통령사진보면서.,...금연의지높이고있음....
금연시작하신많은분들...다들성공하시길바랍니다...
전 6일차 넘었습니다
건강 생각해서 끊은건 절대 아니구요
저 또한 대통령 사진 보면서 금연의 열의를 다짐 하면서 참고 있습니다
전 28년 정도 피운듯 합니다
3일차 까지 진짜 뒤지는줄 알았어요
그냥 의지로 버티고 있는중 입니다
3일차 진짜 누구한명 걸려라 ...
입안에 마비가 오고 볼살이 파르르 떨리는 느낌에
이재는 담배찾는 습관만 없에면 됩니다
변비로 2틀째 고생중 ;;;;;
아침에 일어나자마자 뭔가를 찾고 있어요 ㅠㅠ
근데 진짜 미안한 말 이지만 누가 담배피면서 걸어가는거 ,화장실에서 담배피는거
이거 진짜 싫더군요 ....
한편으로 반성도 되고 ...그래서 지금 4000원 씩 7일 모으는 중
이거모아서 내년 시즌 신상데크 살려구요