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글 수 224,028

내가 이렇게 균형감각이 없었다니...

조회 수 927 추천 수 0 2015.01.07 01:13:01
Retro아톰 *.113.114.182

허리 윗부분으로 타박상으로 안아픈곳도 없고....


돈도 떨어지고.....일도 많고.....정신도 없고해서 당분간 스키장엘 못가게 되서...


뭔가 도움이 될만한 연습할게 없을까~~~~~하는 생각에 찾다 보니까...


발란스 보드란게 있더군요....


생각보다 가격이 쎄길래.....찾다보니..DIY방법이 있더군요....


맞당한게 뭐가 있을까~~~찾다 보니....예전에 타다가 지금 짱박혀 있는 스케이트 보드가 생각나고...


밑에 덤벨을 두고 하면 어떨까....고민해보네요..ㅋㅋ


스케이트 보드 가질러 차 트렁크까지 가기 귀찮아서.....일단....걍 덤벨 위에 올라서 봤는데...


그래도 스케이트 보드도 타고....스놉도 나름 몇년 탔다고....균형감각 꽤 괜찮겠지??? 이정도야!! 훗......했지만...


1분은 무슨.....ㅡ.ㅡ;;;; 10초??? 5초??? 


생각보다 이거 어렵네요..ㅠ.ㅠ 나의 저질 균형감각이 개선될려나 모르겠네요..ㅠ.ㅠ

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반쪽보더

2015.01.07 01:20:40
*.41.22.212

음...균형잡기 훈련은 짐볼로도 될 거에요 ^^

Retro아톰

2015.01.07 02:17:21
*.113.114.182

ㅎㅎㅎ 그렇죠 좁아터진 제 방구석에 둘수가 없어서 ㅠㅠ

1740j

2015.01.07 01:53:23
*.254.210.215

그 서커스의 드럼통에 널판지 놓고 그위에 그런건가요??

Retro아톰

2015.01.07 02:18:36
*.113.114.182

네 맞습니다 ㅎㅎㅎ 전 에프X라 다쓴 통이나 덤벨위에서 해볼려구요 ㅎㅎ

silentnight

2015.01.07 01:54:24
*.90.185.171

발란스보드? 뭐죠?ㅋㅋ검색해봐야겠어요.ㅋㅋㅋ

Retro아톰

2015.01.07 02:19:16
*.113.114.182

벨런스 트레이닝 기구중 하나랍니다

헛발

2015.01.07 07:38:41
*.36.146.105

ㅋㅋ 몸좀 쉬게 내버려 두세요 어쩜 가만히 쉬지
않고.....암튼 열정에 박수를 ^^

Retro아톰

2015.01.07 10:18:23
*.7.51.126

쉬면 더 아파요 홓

제제빠

2015.01.07 08:54:17
*.62.172.71

오~보드에 도움이 좀 되려나요~?ㅎㅎ

Retro아톰

2015.01.07 10:19:12
*.7.51.126

외쿡 선수들 트레이닝 영상보니까 나오더라구요 ㅎㅎ 도움이 된다는 사례도 본적있구요 ㅎㅎ
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