알리의 하이를 높이는 트레이닝은 뭐가 있을까요...ㅠ.ㅠ
아......보호대 때문에 다리를 접어도...접히지가 않아요...ㅠ.ㅠ 흑흑.....엉덩이 보호대....무릅보호대.....자연산..배보호대....
ㅠ.ㅠ 저번에 지인과 알리로 멀리뛰기 내기하고 놀다보니....속도에 대한 두려움이나....이런건 줄었는데....
하이가...문제네요..ㅠ.ㅠ.....동영상 찍어서 보니까..분명히..프레스도 제대로 주고있고...데크 탄성도 나오는거같은데.....
ㅠ.ㅠ 보호대 하고 다리 접을때 안접히는거 어떻게들 극복하시나염....?.ㅠ.ㅠ
....극한의 다이어트..?