결론부터 말씀드리자면..
님의 증상은 갑자기 안하던 운동을 했을 때 24시간내에 발생할 수 있는 증상입니다.
안쓰던 근육들을 갑자기 쓰게 되어서 그런 것이지요.
따라서 파스같은 걸로 발라주고 뿌려주고 열찜질 정도면 곧 나아질 겁니다.
참고로 디스크는 척추와 척추 사이의 디스크가 삐져 나온 것으로 주위의 근육과는 무관합니다.^^
다리가 저린다거나 오래 걸었을 때 갑자기 다리가 아프다거나 하는게 디스크의 초기 증상입니다.
집에서 열씨미 치료 하세요...
모든 스포츠는 자세가 중요하다고 생각합니다!!물론 안쓰던 근육들은 갑자기 써서 허리에 무리가 올수도 있습니다!!하지만 제대로된 자세로 웨이크를 타지 않는다면..허리가 아프다고 생각합니다!!전 일주일에 3번정도 웨이크타러 가는데..허리에 이상없네염!!암튼 무리하지 마세염!