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병원가면 저주파치로 적외선치료 찜질정도 해줄꺼에여..뼈에 이상없다면 집에서 찜질해도 크게 상관없는데 혹시 모르니깐 일단 병원 한두번은 가시는것이 좋을듯 합니다..관절은 빨리낫는 방법은 없구요 무조건 요양..ㅡ..ㅡ 물론 늦게 낮는법은 있습니다..많이 움직이기 하고싶은거 다하기..
안전보딩하세요..