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프레스 넣기가 너무 빡신데 추가적으로~ 손동작을 하면서 추가 프레스나 리커버리 하기는 하는데~


다른방법 혹시 뭐가 있을까요 ~~

엮인글 :

크라켄

2015.01.14 14:24:11
*.58.128.138

뽀더용가리

2015.01.14 14:28:35
*.219.67.57

무릎 로테이션과 발목 앵귤레이션의 극대화??

늘품님

2015.01.14 14:49:45
*.226.207.43

스쿼트??

슬럼프보더

2015.01.14 15:10:40
*.132.45.220

턴 진입전  뉴트럴포지션 제대로 잡으세요

늘처음

2015.01.14 15:13:10
*.223.20.144

체중증가?

전진낙옆

2015.01.14 15:15:36
*.182.77.209

턴진입전에 식사를 하심이... 프레스엔 몸무게가 중요하죠~ ㅋㅋ


고속카빙도 식후경~ 


이상 관광보더의 답변이였습니다.

빵쿠

2015.01.14 15:22:15
*.35.161.39

변비?
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