공지 |
[묻고답하기 게시판 이용안내]
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Rider |
2017-03-14 |
83683 |
118446 |
살로몬 오피셜 11/12 . 20이면 적당한가요
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느콩 |
2015-01-14 |
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118445 |
데크 선택 질문이요
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태평악마 |
2015-01-14 |
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118444 |
왁싱과 엣징...
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짱베데쓰네 |
2015-01-14 |
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118443 |
스케이팅 어케 해야하나요??ㅠㅠ
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돌섬 |
2015-01-14 |
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118442 |
데크사이즈질문요...
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널리빽사이드 |
2015-01-14 |
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웰팍 스키강습,,언제끝납니까,,ㅠㅠ
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혜저미 |
2015-01-14 |
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11/12 칼리버 사이즈 문의
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곰돌이가댈까 |
2015-01-14 |
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판테라LX 단차가 생겼습니다. 평탄화 작업을 해야 하나요?
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총체적난국! |
2015-01-14 |
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플럭스 dm 문의드려요
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마뜨로쉬카 |
2015-01-14 |
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라이딩을 한 다음날 복근에 알이 뱁니다
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susoda |
2015-01-14 |
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스미스iox 레드센서에서 포토크로믹바꿔왔는데요
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석 |
2015-01-14 |
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롬 앤썸 궁굼증!! 읽어주세요~~
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똥꼬도피부임 |
2015-01-14 |
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지금 현재 온라인 할인되어져 있는 가격은 샵에서 카드로 직접 가서 구...
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Houser-J |
2015-01-14 |
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헝그리보더처럼 스키어들도 사이트가 있나요?
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라스트시즌 |
2015-01-14 |
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상체보호대 제품 및 사이즈 추천부탁드립니다.
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날으는멸취 |
2015-01-14 |
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14/15 살로몬 xlt(혹은 그외 라이딩 보드) 사이즈 질문입니다.
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산속아이 |
2015-01-14 |
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설에 연결된 주말에 보드 타러 가시는분? ㅋㅋㅋㅋ
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꾸뀨야 |
2015-01-14 |
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곤지암 슬로프 경사 질문드립니다.
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Phenix |
2015-01-14 |
1762 |
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허벅지 통증 질문요 ㅠㅠ
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VIP님 |
2015-01-14 |
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24일날 하이원 가려고 하는데요~
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smexy |
2015-01-14 |
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부럽습니다....... 보드타면 복근운동이 되다니.....;;
전 허벅지가 점점 차올라 허리는 남는데 바지가 꽊끼는 현상이...........;;
어떻게 타시는지 모르지만 자세가 옳다 아니다라고 말씀드리기 어렵네요.
보통허리-엉덩이쪽 근육을 가장 많이 사용하긴 하지만 라이딩할때 무릎위쪽 근육을 많이 사용하고..
겸사 복근까지 영향을 주는지는 자세히 모르겠습니다.
평소에 복근운동 조금씩 해두시는게 방법아닐까 하네요.