부상보고서

글 수 4,171

발목땜에 환장하겠어요~ㅠ.ㅠ 경험해 보신분?!

조회 수 1414 추천 수 1 2004.01.07 01:14:41
하하('' a *.215.156.243
넘어졌는데 발목이 완전 돌아갔어요...
순간 재수가 없었죠 넘어지는 순간 어떻게든 버텨보려다가
보드가 꺽이는 바람에 ..ㅠ.ㅠ
넘어지는 순간 그 시끄러운데 온 신경이 발목에 집중되면서
발목이 꺽여서 뿌드득하는 소리가 들리더라구요~ㅋ

지금 시즌권 끊어 놓고 3번 가고 2주 넘게 걸어다니지도 못하고 누워 있습니다..ㅠ.ㅠ
인대 늘어났다고 하는데 도대체 얼마나 기다려야 낮는지..
시즌권 아까워 죽겠어요~~!!

그리고 인대 늘어나신분~
정형외과서 X-Ray찍고 뼈에 이상없다면 한의원가세요~
10일 넘게 정형외과 다녀봤지만 좋아지는거 갖지도 않고 붑기도 안빠져서 누워만 있었는데
한의원 3일 가니깐 붑기 전부 빠지고 5일 나간지금 절뚝 거리면서 겨우 걸수는 있네요~
침맞는게 좋은거 같음...!^^

누가 발목 인대 심하게 늘어나 본 경험 있으신분~ 얼마나 기다려야 될까요??ㅠ.ㅠ
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하하('' a

2004.01.07 01:19:49
*.215.156.243

아참 그리고요 남들은 다리 인대늘어나도 아파도 참고 걸어다닐수가 있다던데 전 왜 발목 조금만 움직여도 심하게 아프고 움직여 지지도 않을까요???ㅠ.ㅠ
보드홀릭

2004.01.07 02:36:43
*.206.230.19

저도 발목 부상때문에 엄청 고생 했습니다..전 약 2주정도 지나니깐 걸을만 하더군요.
그런데 방향전환 할때 찌릿찌릿한 고통은 아직도 약간 있습니다.
정말 무식한건 전 이러고도 침한번 맞으러 안가고 병원한번 안갔습니다 -_-;;
병원 가보세여
15

2004.01.07 04:11:47
*.58.237.55

인대를 다치면 염증을 조심해야 해요. 대략 한달 걷지도 않고 푹 쉬면 나을꺼에요.
무리해서 타다가 염증이라도 나면 시즌 도루묵.
[강촌Air]허걱보더

2004.01.07 09:51:41
*.73.11.68

전 인대 늘어나서..2주 반깁스하구...이틀전에 풀렀는데...아직두...발목이 뻐근해서..미칠지경이예여..밤에 잘때두...그렇구...저 요번주에...보드타러 갈까 하는데...모르겟어여...시즌권이 아까버서리..ㅠ.ㅠ 암턴..저처럼 3주정도 쉬셔야 될꼬 같아여..지금두 뻐근한데..
χuΡΕrsΤΑr

2004.01.07 14:36:16
*.197.254.15

발목이 어뜨케 다치지? 저는 보드 꼬이면 무릎 다치던데..
조심하세요..
세바리

2004.01.07 22:06:31
*.42.98.115

작년5월에 인라인타다가 부츠안에서 발목꺽여서 2주 반깁스 했습니다.글구 2주더 병원서 물리치료....근데도 통증이 안가셔서 한의원 다닌게...허걱 3개월...먼노매 발목인대 좀 늘어난게 이고생인지.....그후로 생활하는데 지장없었는데 올시즌 보드장 5~6번 다니다가 저번주에 성우에서 결국은 일냈습니다....흑흑
약간 속도 붙어서 토엣지루 정지하는데 속도와 체중을 못이겨서 발목인대가 다시 늘어나더군요....그래서 전 이번시즌 접어야 할듯....죄송합니다 도움은 안돼구 제 넉두리만..
ㅡ,.ㅡ

2004.01.08 02:03:02
*.254.11.201

경험상 ..또 어디서 읽었는데..인대 손상은 100% 회복이 없는걸로 압니다.
인대는 많은 여러가닥으로 되어있고 인대가 늘어났다는 것은 그 중 몇가닥이 끊어졌다는..
인대부상은 일정한 치료기간과 재활운동을 해야 회복됩니다.
부상 정도에 따라 다르지만...그 정도라면 시즌 접는것이 다음 시즌을 위해 좋을듯 싶네요.
진단서 첨부해서 지산에 접수하면 다음시즌에 부상일 부터 사용가능한 시즌권을 준다고 들은적이..
보드와 부상은 실과 바늘?
하하('' a

2004.01.08 02:50:06
*.215.148.180

도움말 감사 합니다..(__) 이게 뭔 고생인지..ㅠ.ㅠ
정말 사서 고생하는 느낌이...컥!! 몸 성하신분 께서는 조심히 타세요..
한번의 실수는 후회의 연속입니다..ㅠ.ㅠ
곰탱이푸

2004.01.08 02:54:43
*.220.60.121

저두 작년에 무주 시즌권끊구 3일타구 오른발 인대가 늘어났었져.
병원두 가구 한의원두 갔는데...
의사인 친구가 절대 안정을 하라더군여.
반 깁스는 3일뒤 갑갑해서 풀구 조심조심 댕기면서 시즌을 접었지여.
지금은 다시 용평으로 보드타러 댕기지만 그당시엔 한달넘게 다리절며 다녔습니다.
이후에도 다리를 조금이라도 틀면 많이 아팠어여.
6개월은 걸린듯.
특히 사우나 가서 뜨거운물에 넣어두면 통증이 많이 없어지더군요.
님두 이번시즌은 접으심이.....
ΚΘΘΝ

2004.01.08 09:07:49
*.213.1.1

한달정도 반깁스라도 하는게 좋은데...
윗님 말씀대로 인대는 완전히 회복안된답니다. 발목주위의 근육들이 인대의 역할을 해줄때까지..
조심조심해야됩니다. 저도 왼쪽발목 인대가 크게 파열되었었죠..
반깁스하고 4개월동안 물리치료받고.. 한 8개월되니까.. 괜찮더라구요.
농구같은거 하면 안되구요.. 조심조심 걸으셔야 합니다. 마니좋아졌다가도 쉽게 삐거든요.
라묜궁물

2004.01.08 10:38:07
*.51.1.248

발목인대는 못해도 한달걸리더군요.
미련갖지 마시고 시즌권 어떻게든 처리하셔야겠네여.
몸이 먼저죠!!
쾌차하시길 빕니다.
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