자꾸만 입이 심심해지구..손 떨리구...

집중력 저하 되구..

딴생각에 자꾸 안드로메다 갔다 왔다..ㅎㅎ

가려운 적은 없었는데..  피부가 건조해서

그런건 아닌지 보습크림.로션 한번 바르고

주무셔 보셔욤..

악마가 내안에서 속삭입니다.

"너 이러다 정신병자 된다. 빨리 피워라"

"평생 담배피우고 건강하게 살고있는 옆집 할머니를 봐라 절대 해로운것이 아니다. 빨리펴 임시캬"

"스트레스로 큰일 저지르기 전에 다시 펴 땡겨"

악마의 속삭임은  다양하게 계속됩니다.

"너 임시캬 가려움증으로 피부다 버리고  불면증에 우울증 걸리기 전에  빨랑 다시펴"

절대로 속지 마십시요. 악마는  더강하게 님을 유혹할 겁니다.

25년정도 피우던 담배를 끊은지 이제 3년 조금 넘은 사람입니다..

너무 갑작스럽게 끊어버리면 금단현상도 심하고, 의지만으로는 버티기 참 힘듭니다..

저는 금연 보조제로 전자담배를 사용했었구요, 처음엔 담배대신 수시로 피우다가 조금씩 줄였습니다..

담배는 한개피에 불을 붙이면 끝까지 피우게 되지만, 전자 담배는 몇모금 빨고 꺼버릴 수 있으니까요..

전자담배를 6개월쯤 피웠는데 나중엔 한번 피울때 한모금씩만 빨았습니다..

그러다보니 어느때쯤엔 거의 생각이 안나더군요..

금연 성공하시길 바랍니다..

엄청 졸립니다..ㅠ

전 아직 가려운적은...

화이팅! 꼭 성공하시길..

한방에 끊었습니다....

와이프랑 돈내기해서;;;;;;