허리부상...심각..

조회 수 1113 추천 수 4 2004.01.17 16:11:31
허리를 다쳤습니다.. 이제 겨우 턴을 시작했는데 지지난주 베어스타운에 가서 연습을 했죠..

그렇지만 엉덩방아를 많이 찧었습니다..

그러던중 수요일 오후 회사에서 지하주차장에 있을때 멀정하게 서있는 중에 갑자기 허리에 통증이 심하게 몰려왔습니다. 어? 어!! 어.. 하면서 결국 주차장의 차거운 바닥에 그냥 시체처럼 엎드려 말도 못하고 그냥 있을 수 밖에 없었습니다.. 움직일 수 없었기 때문이죠 주위의 도움으로 간신히 집에 오긴했는데 다음날 일어나서도 허리를 움직일 수 없었습니다..

영등포한방병원에 갔었죠.... 침맞으로 그랬더니 심한 운동을 했었냐길래 스키장에 다녀왔다고 했습니다.. 허리근육이 심하게 경직되어서 그렇다고 X-RAY 판독을 하더군요 그래서 며칠 침을 맞았습니다. 지금은 그런데로 움직일만한데...젠장 오늘 눈이 내리네....이런....

흑흑흑./...  가자... 그래도 가자....
엮인글 :

2004.01.17 19:20:44
*.245.247.61

보호대는 항상 하시고 계시겠지요?

2004.01.18 01:56:20
*.80.239.9

근육이 심하게 다치 셨으면 일딴 며칠 (최소3일 이상)안정을 취하시는게 젤루 좋구여 그담에 물리 치료(운동치료)하시구 척추 기립근 강화 운동을 하세여...허접한 지식이나마 도움이 되서 빨리 쾨차 하시길...
팬잘

2004.01.18 22:47:34
*.110.21.38

3일은 죽었다고 생각하세요...침맞고 물리치료 찜질하시면 그담엔 나아요..^^
미틴넘

2004.01.19 00:01:28
*.54.168.69

제가 부상보고서를 보면서 느끼는 겁니다..
미틴넘들...
그렇게 아파하면서..머 좋다고 또 보딩을 하겠다는 건지...도저히 이해가 안가죠..
근데요... 이상하죠...
님들 증상이 저랑 비슷해요..참 이상하죠...그렇죠..?
제 옆에도 그런 증상..한 명 더 있습니다..
얼마전 궁디뼈 금가서 병원가서리..남자 의사한테 궁디 다보여주고..
사진까지 몇장찍두만...
담주에 저랑 또 간다네요..예약 다 해놨어요..2명분으루다..
미틴넘....들...^^

2004.01.19 13:45:31
*.121.98.49

허리로 고생하면 나중에 후회 정말 많이 합니다.. 평생...
3일정도면 근육 긴장된건 다 풀리니 3일은 쉬는게 나중에 좋으실 거에요..
그렇게 허리가 찌릿한 느낌을 앞으로도 계속 받게 되면 디스크의 위험도 있으니 조심하시구요..^^
허리 쉬어주면서 타세요..^^ 앞으로 1,2년 타고 말것도 아닌데..^^;

2004.01.19 23:41:56
*.178.112.125

허리는특히 조심 나중에라도 다시~악화될수있어여~
침맞구~ 물리치료받으시구~ 푹쉬시구여~
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