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저는 작년부터 보드를 배웠는데~
워낙 운동신경이 없다보니 남들보다 두배의 돈 시간 노력을 했는데도 초보딱지를 때지못하고있어요
그런데 12월말에 조금 오랫동안(4박5일) 알프스스키장으로 다녔왔는데
엉덩이는 시퍼런멍과 볼링공만하게 부폴어올랐고 손목은 심한통증으로 한의원에 일주일동안 다녔습니다. 그 후 아무렇지도 않았구요
그런데 어제 하루타고왔는데 그다지 많이 넘어지지도 않았구요 다른곳은 아무렇지도 않은데 유독 엉덩이가 이상해요
증상은 왼쪽엉덩이가 심하게 부풀어올랐고 멍자국은 하나도없구요 그리고 딱딱해요 무지아프구요 다리를 들거나 앉아있기도 힘이듭니다.
이럴떄는 어떤병원에가야하나요?
그리고 친구는 엉덩이가 아플뿐이지 저처럼 부풀지는 않는다고 하는데 혹시 제 보드폼이 잘못되어서 그런가요?????
워낙 운동신경이 없다보니 남들보다 두배의 돈 시간 노력을 했는데도 초보딱지를 때지못하고있어요
그런데 12월말에 조금 오랫동안(4박5일) 알프스스키장으로 다녔왔는데
엉덩이는 시퍼런멍과 볼링공만하게 부폴어올랐고 손목은 심한통증으로 한의원에 일주일동안 다녔습니다. 그 후 아무렇지도 않았구요
그런데 어제 하루타고왔는데 그다지 많이 넘어지지도 않았구요 다른곳은 아무렇지도 않은데 유독 엉덩이가 이상해요
증상은 왼쪽엉덩이가 심하게 부풀어올랐고 멍자국은 하나도없구요 그리고 딱딱해요 무지아프구요 다리를 들거나 앉아있기도 힘이듭니다.
이럴떄는 어떤병원에가야하나요?
그리고 친구는 엉덩이가 아플뿐이지 저처럼 부풀지는 않는다고 하는데 혹시 제 보드폼이 잘못되어서 그런가요?????
저는 지금 성우로 타러다니고...원주에 있는 상지대한방병원에서 레지던트 근무중입니다.
성우에서 119로 그런 환자가 왔었는데..
너무 심해서 원주기독병원갔다가 양방에서 해줄것이 없다고 해서 다시 왔거든요
아마도 중둔근이나 대둔근같은....주로 엉덩이를 둘러싼 근육의 파열이나 염증일 것입니다.
근 파열이면...일단 움직임자체가 통증과는 상관없이 많이 안될 겁니다.
그런거 아니라면...거의 심한 염증인데...
일단은 얼음찜질을 계속 해주시는게 가장 좋아요..
점점 다리쪽으로 멍이 내려가면서 호전될 겁니다.
엑스레이찍어도 정상이 나와서....진통제정도는 도움이 될까말까..
휴식이 가장 중요합니다.
술도 금하시고, 충분히 얼음찜질하시고...휴식취하시길..
가까운 한의원가서 침맞고...부항도 효과가 있을 겁니다.
제말이 도움이 되시기를....얼렁 나으셔서 즐딩하세요
성우에서 119로 그런 환자가 왔었는데..
너무 심해서 원주기독병원갔다가 양방에서 해줄것이 없다고 해서 다시 왔거든요
아마도 중둔근이나 대둔근같은....주로 엉덩이를 둘러싼 근육의 파열이나 염증일 것입니다.
근 파열이면...일단 움직임자체가 통증과는 상관없이 많이 안될 겁니다.
그런거 아니라면...거의 심한 염증인데...
일단은 얼음찜질을 계속 해주시는게 가장 좋아요..
점점 다리쪽으로 멍이 내려가면서 호전될 겁니다.
엑스레이찍어도 정상이 나와서....진통제정도는 도움이 될까말까..
휴식이 가장 중요합니다.
술도 금하시고, 충분히 얼음찜질하시고...휴식취하시길..
가까운 한의원가서 침맞고...부항도 효과가 있을 겁니다.
제말이 도움이 되시기를....얼렁 나으셔서 즐딩하세요
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
저두 작년에 깡촌에서 지대로넘어지고 같은증상이있었는데요..그게 모더라..궁디근섬유파열인가(?)
했던걸로 기억하네요.별다른 치료없어두 괘안터군요(약 이주간 보딩못함 ㅡㅡ;;)
보호대 꼭착용하시고요 안전보딩하세요..^^