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이거 여기다 쓰는게 맞는지 모르겠네요;;


아침 7시반에 도착해서 준비하고

호크슬로프에서 열심히 오징어턴 연습후 야외 무대 앞에서 집결 했습니다

올라가기전 간단한 준비운동후 호크 리프트 탑승

너비스턴으로 간단한 테스트 후에 반을 나누고

저는 킁 강사님반으로 배정 받았습니다 ㅎ

클리닉 하면서 밸런스와 중심을 낮추는게 중요한 거라는걸 다시금 깨닫게 해줬구요

중심이 데크에서 빠지지 않게, 자세는 낮추는 훈련을 했습니다

낙엽에서 자세를 낮추고 사활강에서 점프를 하면서 전중 후경을 체크하고

중간중간 자유 라이딩 하면서 강습의 지루함도 없앨수 있어서 정말 지루하지 않은 시간이었던것 같습니다

마지막 라이딩이란 말을 듣고 내심 서운함이;;;

무엇보다 강습생들에게 최대한 많은걸 알려주실려고 하는 킁님의 자세가 너무 감사했던거 같습니다

자게인의 특성상 온라인에서 강하고 오프라인에서 약한(이건 킁님도 아시더라고요;;) 부분때문에 살갑게 말붙이고 그러질 못해서 미안한 마음이;;

강사님 클리닉 덕에 제 문제가 뭔지 깨닫고 개선해 갈수있는 길이 열린거같네요 ㅎ

나머지는 열심히 연습해서 몸에 익혀야죠 ㅎㅎ

강습후 삼겹살 폭풍흡입과 커피타임 (커피 잘마셨습니다~!!)

그리고 다시 집결, 강사님이 우수 교육생으로 선정해주셔서;; 무대위로 올라가서 눈치게임!!

강사님이 알려주신 팁대로 한다곤 했는데 너무 오래 기다린거같아요 ㅎㅎ

그래도 이어폰 하나 득하고 ㅎㅎ

뭔가 실력에 한계가 부딫혔을때 이런 클리닉 한번이 정말 많은 도움이 된거같습니다

같이 강습받으셨던 조원분들 고생 많으셨구요

헝글 스티커 만드신분 (같은 조원이셨더라고요;;)

나눔 감사히 받았습니다!!

음...마무리를 어떻게 해야....;;;;


오늘 클리닉 받으신분들 다들 고생 많으셨습니다~~
엮인글 :

멜론9

2015.01.18 20:04:46
*.36.145.36

빠르시네요 ㅋㅋ 같은 조원이었던 사람입니다..곤솔님 킁님께서 알려주신데로 정말 잘타시더라고요(부러부ㅜ)..ㅎ 우수 강습생이실만합니다..ㅋㅋ 킁님께서 정말 잘 가르쳐주셔서 킁님께 감동햇던 하루였네여 ....수고하셧습니다 ~~ㅎ

곤지암솔로잉

2015.01.18 20:27:04
*.62.215.227

엑셀티 타셨던분?? 아님 나이키고글 쓰셨던분?? 어느분이시지?ㅎ

강사님이 잘가르쳐주셔서 그렇죠 ㅎ

수고많으셨어요 푹쉬세요~~

멜론9

2015.01.18 20:36:36
*.36.145.36

나이키고글 쓰고있던 사람입니다 ..ㅎㅎ 나중에 곤지암 놀러가면 원포 부탁드립니다..ㅋ 푹쉬세요~

Tech.

2015.01.18 20:15:55
*.62.179.61

저도 오늘 잘 배웠네요ㅎㅎ

양말에다가 후드에다가 스티커까지 많이받았네요ㅋㅋㅋ
킁님한테도 배워보고싶었는데 hungryguy강사님도 짱짱!! 수고하셨습니다~~

곤지암솔로잉

2015.01.18 20:27:38
*.62.215.227

파란색 패딩 찾고있었는데 안보이던데요??ㅠㅠ 어디계셨어요 ㅠㅠㅋ

고생 많으셨어요 ㅎㅎ

Tech.

2015.01.18 20:28:33
*.62.222.213

저랑 같은패딩이 3분이시더군요....ㅋㅋㅋㅋ;

혹시 헬멧에 스티커 뭐라고 붙어져있으셨어요?!

곤지암솔로잉

2015.01.18 20:32:44
*.62.215.227

상남자요;;;;;

Tech.

2015.01.18 20:46:38
*.226.208.39

아 봤습니다! 비록 같은반은 아니였지만요ㅜ

불아이언

2015.01.18 22:33:43
*.227.147.86

킁님 강습이 좀 섬세하고 짱입니다..ㅎㅎㅎ

앤드

2015.01.19 00:22:20
*.205.42.51

우리반 강습우수생!! ㅋㅋ 고생하셨어요

 

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