[기타묻고답하기 이용안내]

폐활량이 안좋습니다 ㅠ

조회 수 1134 추천 수 0 2015.01.19 21:39:28
폐활량이 일반인의 65%수준입니다
금연 3개월차
수영을 한지 얼마안됐지만
잠영으로 25m 정도 하는데요 ㅠㅜ
폐활량이 늘지가 않네요...
~~~~
수영vs달리기vs등산vs크로스핏
어떤것이 단기간에 가장 빨리 폐활량을 올릴수 있을까요?
엮인글 :

아싸아조쿠나

2015.01.19 21:43:33
*.200.54.214

잠영 25미터하시는 분이...
폐활량과 회복력은 인터벌이 들어가는 크로스핏이져.

부자가될꺼야

2015.01.19 21:49:10
*.214.189.223

글세 저중에 뭘하셔도 올바른 호흡법으로 하셔야 할꺼에요;;;

 

일단 등산을 권하고 싶지가 않네요

 

폐활량에 도움이 되는건 확실하지만

 

환자가 산을 타다가 산에서 일을 당하면 보통때보다 처리속도가 느려서 위험할수도 있습니다.

습습후후

2015.01.19 22:08:06
*.185.219.218

폐활량이 4.8L가 정상인데
3.2L 밖에 안나와요 ㅠㅜ

Hellow

2015.01.20 08:06:01
*.241.147.33

저보단 나으신듯, 저는 2.79L 나왔어요...지난주 검사받았는데....고민입니다. 금연해야하지 않으면 나중에 산소호흡기 신세질수도 있다고 하네요. ㅡㅡ;; 아직 40줄도 안되었는데...

향긋한정수리

2015.01.20 13:16:29
*.104.88.34

전 폐활량이 높은편이라 공기통을 매번 남들 1.5배 쓰는데... 부럽네요 ㅜ

R.토마토마

2015.01.20 16:46:40
*.49.102.68

ㅋㅋ 향긋한 정수리님!! 공기통을 많이 쓰는건 폐활량 문제가 아니라...

무의식중의 불안과 초조에 의한 가쁜 호흡때문이잖아요!


아시는분이......ㅋㅋ


저도 그렇습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아 공기통 아까워요 ㅠㅠ

향긋한정수리

2015.01.20 17:33:22
*.104.88.34

흐엉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이상해서 폐활량 검사해도 높은건 함정 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

R.토마토마

2015.01.20 17:45:03
*.49.102.68

그냥 저희는 남들보다 호흡을 더 자주할뿐이에요...ㅠㅠ

공기를 낭비하고 잇죠 ㅠㅠ

블라썸

2015.01.20 14:17:14
*.7.190.84

수영이요 ㅎ 아님 파워브리드를 사용해보시는것도~ 국가대표들 심폐기능 강화시킬때 쓴다고 하네용 팔이피플아닙니다 ㅋㅋ

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [기타묻고답하기 게시판 이용안내] [1] Rider 2017-03-14 57728
32075 바이크 정비 혹은 관련분 계신가해서요..(bmw) [5] 허니후니 2015-01-20 1369
32074 이용안내 위반 secret [5] 궁금인 2015-01-20 334
32073 탑승이 뭔가요? [98] usami 2015-01-20 2464
32072 갤럭시 알파 vs 갤럭시 S5 광대역... [17] 숭숭숭 2015-01-20 2064
32071 미금역 근처 주차장 문의 [3] Todd_814745 2015-01-20 8376
32070 여자혼자 부산 서면에 출장차 가는데.. 놀거리먹거리 추천좀.. [10] 부산가여 2015-01-20 5704
32069 이게 뭘까요??? file [12] 저질운동신... 2015-01-20 1343
32068 캠핑카 하나 사려고 하는데요 [5] 노숙자 2015-01-20 1933
32067 소니 액션캠 사용하시는분들~ [7] R.토마토마 2015-01-20 1350
32066 웰리휠리 주간권 저렴하게 사는 방법문의? [5] 허브나라 2015-01-20 825
32065 아메리카노 vs 봉다리커피 file [9] 유령™ 2015-01-20 1097
32064 남자분들~ 잠수탔는데 상대방한테도 아무런 연락이 안오면 어때요? [18] 감정수업 2015-01-20 17342
32063 남자분들이볼때 여자의결혼적령기 [25] 유블리 2015-01-20 2768
32062 봉사활동 [4] 8번 2015-01-20 639
32061 잠을 잘못잤는지 목이 안돌아가요 ... [9] 장어구이 2015-01-20 1334
32060 호랑이랑 곶감이랑 싸우면 누가이겨요? file [10] 장어구이 2015-01-20 845
32059 더치트 질문이요 [1] 나도나도 2015-01-19 535
32058 페이스북 친구추천(알수도있는사람)이 안뜨네요;; [2] HitMan♡ 2015-01-19 8349
» 폐활량이 안좋습니다 ㅠ [9] 습습후후 2015-01-19 1134
32056 고프로 VS 아이폰6 [11] 트릭이랑싸움♥ 2015-01-19 1789