저라면 미듐합니다. 지금 말라275 f4.0 280 사이즈에 퀀텀 미듐 칼리버 미듐 사용중입니다. 

말라 275보다 f4.0 280이 실제 길이가 더 작아요.. 따라서 285도 말라275랑 비교했을때 비슷할거로 보입니다. 미듐하세요.. f.40에 퀀텀 라지 써봤는데 퀀텀 라지에 f4.0 센터링 안맞습니다. 절대로... 센터링이 안맞아서 토쪽으로 나사위치 다 땡겨도 힐로 엄청나게 튀어 나옵니다. 무조건 미듐하세요.. 

전 f4.0 285에 타가 L/LX 사용 중인데 문제 없이 사용했습니다..

그전에 디럭스 신으면서 바인딩을 구입한거라 구냥 사용 하긴 했지만.. 좀 큰건 사실이네요..

일단 외피가 작은 부츠기때문에 M사이즈에도  맞을꺼 같구요..

나중에 외피가큰 부츠로 변경하시면 바인딩도 함께 변경 하셔야 합니다..

답변 너무 감사드립니다.

센터링은 무슨말씀이신지 이해가 잘안되요.ㅜㅜ

나사를 위로 가장 올려도 뒤꿈치가 나온다는 말씀이;;바인딩이 작아도 부츠가 크면 나오는거 아닌가요?ㅜㅜ

붓아웃 때문에 F4.0을 구매했는데 난감합니다...데크는 살로몬 158입니다ㅜㅜ