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어제 전투보딩 후 무릎이 꽤 아팠습니다
레귤러이구요 집에갈때 오른쪽 무릎이 아프더군요.
무거운거 많이 들어서 팔이 뜨끈뜨끈한 그런 느낌??
원인이 뭘까요...?
1. 카빙 많이하면 원래 그렇다
2. 토턴시 후경축에 힘을 너무 주었다 (토턴이 더 잘되긴하는데 무릎에 좀 부담이 가는걸 느낍니다)
3. 반딩각도 (현재 15/0)
2015.01.21 12:30:36 *.37.72.136
무릎이 아프다는건 상체를 너무 열고 타서인듯합니다만...(제가 그랬어요ㅎㅎ)
그래서 전향으로 돌리고 무한 보딩이 가능해졌지요 ㅎㅎ
후경축이 된다면 무릎보다는 허벅지 바깥쪽이 아프지 않을까요??
2015.01.21 12:39:18 *.149.235.185
상체를 연다는게 엣지 박히는쪽으로 어깨가 따라간다는 의미인가요??
날박을때는 하체가 고정이라 크게 상관 없을거 같기는 합니다만
알쏭달쏭 하군요 ㅎㅎ
2015.01.21 17:00:47 *.32.130.144
저도 이거 경험했어요!
무릎이 원래 안좋아서 - 보드 말고 다른 이유로 탈골 및 인대 완파 수술 후유증 - 매번 스포츠 테이핑 하고 타는데도
살살 타도 무릎이 많이 아팠었거든요. 무릎 안쪽에 있는 인대나 근육들이 당겨지는 기분?
이번에 원포 받고 상체 닫고 타니까 예전보다 빡쎄게 타도 무릎이 안 아프더라고요.
2015.01.21 12:33:18 *.32.22.45
카빙이 무릎을 쓰긴 하지만 보통 무릎이 아프기전에 허벅지가 먼저 맛이 가죠ㅋ
바인딩 각도 오래 유지 하셨나요? 보기엔 노말한 각도로 보이긴 하나 본인 무릎과 맞지 않는 바인딩각도일수 있습니다
오른 무릎만 아프신거면 전 2번에 한표
2015.01.21 12:40:16 *.149.235.185
전향으로 바꾸면 좀 덜해질까요
구피생각해서 전향으로 바꾸는게 내키지는 않는데
18/3으로 도전해보겠습니다 ㅎㅎ
2015.01.21 12:44:01 *.32.22.45
경험으로 비추어 볼때 바인딩각도는 정답이 없는거 같어요..저같은 경우는 전향은 불편하고 덕스텐스가 편한 케이스라..
바인딩 볼트 이빨 나가지 않게 주의 하면서 수시로 바꿔가며 타 보시는게 좋을꺼 같네요~
2015.01.21 13:19:36 *.140.218.63
2015.01.21 13:22:23 *.149.235.185
한번 연습해보겠습니다 ^^
2015.01.21 15:28:43 *.202.93.157
원래 무릎 혹사하는 운동입니다.
자세가 바르면 덜 혹사하는 거고, 나쁘면 더 혹사하는 거고...
전투 보딩으로 열심히 탔다면 무릎 아플수 밖에 없죠.
2015.01.21 15:53:06 *.154.57.47
데크산지 얼마안되서 스탠스랑 바인딩 각도 고쳐가며 타는중인데 스탠스가 넓으면 무릎이 아프더라구요 ㅜㅜ
저는 그랬다는거예요 ㅎㅎ..
무릎이 아프다는건 상체를 너무 열고 타서인듯합니다만...(제가 그랬어요ㅎㅎ)
그래서 전향으로 돌리고 무한 보딩이 가능해졌지요 ㅎㅎ
후경축이 된다면 무릎보다는 허벅지 바깥쪽이 아프지 않을까요??