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이번에 시즌권 처음으로 사서 열심히 구르고 있는

초보 보더입니다.

원래 바인딩 각도를 18 -6 으로 타다가 무릎이 아파

서 전향각으로 타면 괜찮을까 싶어서 24 9 로 바꿨는

데.. 이렇게 타는건 괜찮더라구요.. 그런데 친구 말로

는 이게 당장 무릎은 편할지 몰라도 무릎에 더 안좋은

영향을 준다고 하네요. 그래서 게시판 검색을 해봤지

만 전향각과 무릎통증의 상관성을 찾을 수 없어서 이

렇게 질문을 드리게 되었습니다.

한창 시즌인데 즐겁고 안전하게 라이딩하시길 바랍니다.
엮인글 :

하얀그림자님

2015.01.21 12:44:08
*.62.216.220

바인딩 각은 사람마다 다른 거라 전향이냐 덕이냐의 문제가 아니라 본인의 무릎에 맞는 각이냐 아니냐의 문제입니다~

휘팍스커지

2015.01.21 13:09:09
*.102.89.230

제가 라이딩시 무릎 통증이 없이 편하게 탄다면

그게 저한테 맞는 각도군요.. 답변 감사합니다.

좋은하루 되세요~!

구르는꿀떡곰

2015.01.21 12:45:09
*.253.82.243

전 무릎이 안좋아서.. 고생했던 사람인데.. 반딩각이 양발 합쳐서 30도 언저리 차이가 나면.. 아프더군요..

 

그리고 전 반딩각보다는 스텐스를 조절했더니 덜하네요.. 저도 지금 전향놓고 타는데.. 아직은 무릎은 괜찮네요...

휘팍스커지

2015.01.21 13:10:11
*.102.89.230

스탠스 조절은 생각도 안해봤는데.. 확인해봐야겠네요~~조언 감사합니다. 좋은하루 되세요 ~

날아라XLT

2015.01.21 12:51:22
*.37.72.136

그 친구분에게 물어보세요 그 얘기 혹시 수년 전에 들으신거 아니냐고요

흔히 카시로 타시는분께서 전향 타는 사람에게 그런 말씀을 하곤 하셨는데요..

휘팍스커지

2015.01.21 13:11:28
*.102.89.230

본인도 그냥 어디서 들은 얘기라고 하네요~
조언 감사합니다. 좋은 하루 되세요~~

소리조각

2015.01.21 12:56:34
*.90.74.125

사람마다 좀 틀린데, 제가 듣기로는 전향각에서 뒷발을 전향으로 하고 무릎을 오므린 자세가 문제가 된다고 들었습니다.

이게 스포츠 의학이나 이런 부분에서 정확하게 검증이 된 사실이 아니라, 경험이 오래된 프로분들이 그러다 무릎 나간다는 의견을 많이 제시하셨는데, 반대로 자세만 잘 잡으면 문제 없다는 의견도 있습니다.

어쨌든 전향각 특유의 자세는 알파인의 자세를 참고한 자세이긴 하지만, 프리보드의 특성상 카빙의 한계가 분명하기 때문에, 경험많으신분들이 걱정하시는건 프리보드의 카빙 자체가 알파인과 상당히 다른데, 알파인 자세를 따라하다보면 문제가 발생할것이라는 생각인 것 같습니다.

휘팍스커지

2015.01.21 13:17:01
*.102.89.230

의학적 검증이 없더라도..
경험 많은 프로분들이 의견이면 신뢰도가 낮진 않을텐데.. 제가 자세를 정확하게 잡을때까지는 전향각은 하지말아야겠다는 생각이 드네요. 조언 감사합니다. 좋은 하루 되세요~~

20thcenturyboy

2015.01.21 15:06:49
*.139.9.98

전향각에는 그에 맞는 포지션이 있습니다. 나중에 바인딩만 틀면 엉덩이만 쑥..... 이렇게 되는 경우 종종 봤습니다. 

찌도찌도

2015.01.21 12:56:38
*.238.241.130

하얀그림자님 말씀대로  사람마다 다른듯 하긴해요...21 3으로 타다가 21 -12로 바꾸고 나서 무릎이 더 편해졌어요.

 

휘팍스커지

2015.01.21 13:20:09
*.102.89.230

바인딩 각도가 엄청나시네요..ㄷㄷ 역시 케바케 인가보군요~ 조언 감사합니다. 좋은하루 되세요~~

재활은보드

2015.01.21 13:13:27
*.62.202.112

전향이던 덕이던 잘못된자세가 무릎을 상하게함니다

 전향이라 무릎나간다는건 틀린말같아요

휘팍스커지

2015.01.21 13:22:02
*.102.89.230

네!! 기초 영상을 더욱 많이 보고 느끼도록 하겠습니다. 조언 감사해요~ 좋은 하루 되세요~~

심야너굴

2015.01.21 13:16:39
*.140.249.13

전향 타다 덕 타니 무릎 아파 죽겠더라구요...

휘팍스커지

2015.01.21 13:24:09
*.102.89.230

저도 왠지 다시 덕으로 가야 할 것 같은데.. 걱정되네요..ㅠㅠ 조언 감사합니다. 좋은하루 되세요~~

Nills

2015.01.21 13:23:03
*.223.32.181

사람마다 다르더군요. 지나치게 한쪽다리에 체중을 집중하면 어느자세던 탈이 납니다

휘팍스커지

2015.01.21 13:32:02
*.102.89.230

생각해보니 체중분배가 제대로 이루어지지 않았던것 같아요.. 자세에 더욱 신경써야겠군요.. 조언 감사합니다. 좋은하루 되세요~~

kucky™

2015.01.21 14:08:43
*.151.77.230

전향각이라고 해서 무릎에 이상있는게 아니고...

프리 부츠로 전향각으로 탈때, 부츠가 프레스를 못받아들이고, 무너지면서 무릎에 무리가 갑니다..

알파인이야 하드부츠라, 크게 문제가 없는데, 

전향각이 일단 프레스가 더 쉽게 그리고 강하게 들어가다보니니 부츠가 버티지를 못하더군요..

그냥 설렁설렁하게 타면 괜찬은데, 좀 빠른 속도에서 프레스를 강하게 주면서 타면 가끔 무릎이 휙 들어갈때가 있습니다..

그거 좀 무섭더라구요..

휘팍스커지

2015.01.21 20:04:26
*.102.89.230

지금 신고 있는 부츠도 하드한 편이라면서 친구가 추천해줘서 신고 있지만.. 타다보면 프레스를 부츠가 먹는 느낌(?)이

들때도 있더라구요..여러가지 문제가 많네요..ㅠ 조언 감사합니다. 좋은하루 되세요!!

MuJu-Gunmin

2015.01.21 15:03:18
*.111.11.72

전향각일 땐 무릎이 안쪽으로 많이 들어옵니다... 스텐스가 넓으면 이 동작시 무릎과 발목에 무리가 갈 가능성이 높죠... 넓어도 편하다는 사람이 있지만 좀 줄여보는게 좋을것 같고요... 부츠가 말랑하면 토턴시 강한 프레스를 주고있다가 털리면 발목에 치명적이니 적당한 뒷발 각도가 좋습니다... 전 30 12 54 타고 있습니다 아주 편해요~

휘팍스커지

2015.01.21 20:06:25
*.102.89.230

이번에 가면 스탠스도 줄여서 타봐야겠군요. 할게 많아 지네요~ 조언 감사합니다~!! 좋은하루 되세요~~

헝파커

2015.01.21 17:40:19
*.217.61.82

하드한 데크타도 무릎이 아픕니다. 제가 요즘 죽겠습니다

휘팍스커지

2015.01.21 20:08:20
*.102.89.230

..겁주지 마세요....ㅋㅋㅋ

guycool

2015.01.21 17:43:39
*.72.22.99

부츠 앵글에 대해 상체가 비틀리면 그때 스트레스가 갑니다.

휘팍스커지

2015.01.21 20:09:33
*.102.89.230

네~ 최대한 자세 바르게 유지하고 타겠습니다~! 조언 감사해요~!!! 좋은 하루 되세요~~

guycool

2015.01.21 17:44:03
*.72.22.99

참 40도 이상 앵글 벌어져도 좋지 않답니다.

지나는이

2015.01.22 12:11:38
*.142.205.20

이번주 부터 전향각으로 바꾸려고 매일 각도 시뮬레이션 하고 있는 사람입니다.

제 경우 무릎에 무리가 가는 경우는 스쿼트 시 관절 축대로 안움직일 경우 무리가 가는 것 같습니다. 

윗분중에 말씀하신것처럼 무릎이 안쪽으로 모이는 경우죠. 

(스쿼트 할때마다 코치가 강조 하는 부분인데... 보드탈때도 똑같이 적용 되는 것 같습니다.)

그게 아니라면 충분히 쭈그렸을때 힘도 잘 받고 무릎도 불편하지 않네요.

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