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운동 부족인가요 ㅋ
원래 아침에 땡보딩으로 4시간만 타고 일상생활(?)로 돌아가는데
오랜만에 강원도로 가서 주간권으로 탔더니
9시부터 시작해서 오후 3시쯤되니 다리가 후들거리네요ㅋㅋ
플로우 바인딩 사용중인데 오후 3시쯤되니
손가락 근육이 당겨서 레버를 잠그는데 손까지 후들거리네요 ㅜㅜ
집에왔는데 눈밭에서 구른적도 없는데 온몸이 후들거립니다ㅋㅋ
2015.01.21 23:28:19 *.64.188.168
강원도라 그래요..;;;경기도에비에 슬롭이 길잖아요.ㅎㅎㅎ
2015.01.21 23:29:53 *.141.147.188
아 그런가요 ㅎㅎ
슬로프 내려오는데 허벅지 근육이 터질거 같애서 중간에 한번씩 쉬고 내려왔네요;;ㅋㅋ
2015.01.21 23:29:33 *.41.255.241
2015.01.21 23:30:41 *.141.147.188
와... 허벅지 괜찮으신가요?
다른곳은 괜찮은데 허벅지가 터질거 같애서 ㅜ
2015.01.21 23:43:44 *.41.255.241
2015.01.21 23:29:42 *.223.21.217
2015.01.21 23:31:05 *.141.147.188
제가 20대인게 함정이군요 ㅜㅜ
운동해야겠네요 ㅜㅜ
2015.01.21 23:30:13 *.111.148.127
엑~!!! 전 3시간이면 끝이예요...나이가 40됬다는건 함정..
2015.01.21 23:32:00 *.141.147.188
전 20대인데 자세가 잘못된걸까요?
4시간 넘어가니 허벅지가 터질거같애서 카빙이고 뭐고 눈쓸면서 다녔네요 ㅜㅜ
허벅지가 아퍼서 급사에서 엣지에 힘을 5초이상 못주겠어요 ㅜ
2015.01.21 23:33:23 *.113.114.182
ㅋㅋㅋㅋ 저번에 4시간타고 다리에 경련일어나서 중간에 주저앉아서 페트롤 불러야 하나 고민했던 적이 있네요...
보딩이 확실히 빡신 운동인건 맞는듯 해요...ㅋㅋ
2015.01.21 23:36:06 *.141.147.188
자세가 잘못된건지 허벅지가 터질거같애서 힘좀 풀면 보드가 퉁퉁퉁퉁 요동을 치면서 불안해져서
다시 다운넣으면 경련 ㅋㅋㅋ
2015.01.21 23:45:37 *.113.114.182
전 몸무게가 90이 넘으면서 152짜리를 타다보니....조금만 방심하면 엣지가 텅~텅 터져버려서.....
지나치게 보드를 박을려고 하다보니....엣지 터지는건 잡았지만...제다리가 터지더라구요..ㅠ.ㅠ
2015.01.21 23:56:06 *.141.147.188
공감...ㅋ
저도 지나치게 보드를 박으려고 하다보니 엣지대신 제 허벅지가 ㅜ
2015.01.21 23:36:15 *.214.189.223
저는 4시간 이상 탈수는 있는데
대신 다음날 보딩을 못해요 ㅋㅋ
다음날 최적의 컨디션으로 라이딩 할려면 4시간정도 타면 딱인거 같더라고요
점심먹고 다시 슬로프 가는것도 좀 애매하고요...
2015.01.21 23:44:05 *.141.147.188
저도 4시간 탈때는 일주일 내내 갈수있을 컨디션이 나오는데
오늘 6시간 탔더니 내일은 스키장을 전세내서 준다고해도 가기가 싫으네요ㅎㅎ
일단 바인딩 레버를 당기면 당장 손가락 근육부터가 비명을ㅜ
2015.01.21 23:47:23 *.62.212.42
2015.01.21 23:54:57 *.141.147.188
저도 운동해야겠습니다 ㅜㅜ
저질체력을 오늘 다시한번 확인했네요 ㅎㅎ
2015.01.21 23:52:00 *.195.244.168
한시간 몸풀고
한시간 이래 저래 타이밍 잡아 보고
한시간 미친듯 후리라이딩
집중력 하락
방전
낙엽모드.... ㅠㅠ
2015.01.21 23:54:20 *.141.147.188
낙엽모드도 하다하다 허벅지가 터질거같애서 귀퉁이에 철푸덕 ㅜ
2015.01.22 00:12:23 *.152.168.85
주말보더 보드타기
토요일 땡보 쭉타다가 점심먹고 또 타다가 저녁 떙보를 위해 오후 3시 30분쯤 오전오후 접음
부츠말리고 이른 저녁 먹고 쫌 쉬다가
저녁 6시30분 야간 떙보 출격 저녁 9시 정도까지 타고
또 부츠 말리고 찜질방 고고
일요일 오전 오후 ...그리고 복귀 후 기절
그리고 주중에 가끔 출동 ..
나이는 님 보다는 많을거 같아요
2015.01.22 00:32:07 *.47.203.64
2015.01.22 00:47:44 *.48.2.161
2015.01.22 06:32:52 *.62.172.122
2015.01.22 07:28:32 *.146.255.58
2015.01.22 08:27:40 *.140.176.102
강원도라 그래요..;;;경기도에비에 슬롭이 길잖아요.ㅎㅎㅎ