압쩍 : 무릅->손->가슴

뒷쩍 : 엉덩이->손

뒷쩍하셨나 보군요

목이아픈걸 보니;;;;

보딩전에 스트레칭을 꼭 하세요... 목도 하시고 다른부위도 하시고요

전 헬멧없으면 큰일 날뻘...뒤통수로 랜딩했네요...고글은 10여미터 날라갔구요...

멍하더니....갑자기 타기 싫더군요...그러더니 팔도 아프고...

지금은 목이 너무 아프네요...고개돌리기가 힘들어요...

안전장구 꼭 착용하시길...

라이딩시 넘어질땐 보통 몸이 아넘어지겠다라고 예측이 가능한반면 역엣지의 경우 순간적으로 탁 걸려서 뒷통수를 

그냥 땅에 랜딩하는 경우가 많죠. 이때 목이 아픈 이유가 몸이 본능적으로 뒷통수를 보호해야겠다 싶어서 목에 힘이 빡들어가게

되서 근육이놀라서? 아픈경우가 대부분이더군요... 우선 역엣지가 무서우시면 헬멧은 필수로 쓰시고 

그 후 그냥 대짜로 아예 슬로프에 대놓고 넘어지는 게 가장 좋은것같습니다. 

허나 손을 짚지마시고 최대한 몸의 넓은면적이 땅에 닿게하는것이 중요합니다...

안전장비를 하시면 안아파요...ㅎㅎㅎ

역엣지 걸리고 넘어질때 저도 첨에는 헬멧깨지고 고글 전면기스나고 된통 당해봤는데요.

역엣지 당하시며 일달 대충 감이 오죠? 그때 몸을 아기가 뱃속에 있는것 마냥 몸을 웅크리세요.

그나마 충격을 흡수할거에요. 급사에 고속이라면 몸이 구를테고 아니면 등카빙 ~~~

그러나 말이쉽지. 그래도 어깨랜딩, 대갈통 랜딩은 기본이져 ^^

그나마 나을꺼에요.

역엣지 보다 노즈 박히니 처참하고 뭐 대처할 방법도 엄꼬. 에효 ~

원래 그런 과정을 거치면서 배우는것 맞습니다... 다들 그렇게 배우고 있어요..

역엣지 잘넘어지는건 답 없어요...그냥 그전에 몸을 잘 푸시는게....ㅠㅠ

앞으로 넘어질땐 두팔을 앞으로 지면과 닿는 면적이 넓게 가슴을 펴고 슬라이딩 하는 것처럼하고 두다리는 접어줍니다 뒤로 넘어질땐 유도 낙법처럼 등판으로 떨어지고 다리는 들어주고 양팔은 바닥을 쳐줍니다

보호대 하세요~ ㅎㅎ

1~2년차에 그런경우 빈번합니다...

초보때보다 어느정도 탄다고 속도 내면서 부턴

정말 영화처럼 뒤로 벌러덩 날아다니기도 합니다.~

중급이상의 슬롭에서 힐턴... 

영화에서 처럼  날기도 하지요~~ 순간 죽었구나....

하지만 죽은 적은 한번도 없었으니 안심하세요~~

안전장비 필수 입니다...

강습때 배운 안전하게 넘어지는 그런동작 죽어도 힘듭니다...

좋은 보호대에 헬멧이 답인듯....

역엣지에 대책이 없더라고요 보호장비만이 최소한의 보호인거 같습니다.